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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94819340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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九级宝宝 |
顺其自然吧,很多长了都恢复回去了。不像我瘦了十斤到现在还没长回去,正纳闷这体重也不动弹呢,不想后面蹭蹭长啊em46
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九级宝宝 |
孕妇奶粉不能喝的,很胖妈妈的,不过,我自己的体重也没控制住em29
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五级宝宝 |
医生也叫我控制体重,我才不管呢,照吃照喝。。。em12
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五级宝宝 |
医生也叫我控制体重,我才不管呢,照吃照喝。。。em12
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八级宝宝 |
我31周了,都涨了30斤啦em40
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七级宝宝 |
我体重长的也很多,但是没有刻意控制体重,为了宝宝健壮豁出去了。
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十级宝宝 |
这个不好控制吧,因人而异的,我同事从怀孕到生也涨了60多斤,我从怀孕到现在每天都喝孕妇奶粉,才涨了20斤,还是体质的问题。
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十五级宝宝 |
在宝宝营养均衡的情况下  除了三餐  渴了只喝水  饿了只吃水果  ···目前七个月   长了不到20斤····希望继续···
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八级宝宝 |
长了44斤
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六级宝宝 |
你四个月后吃得也不少哦,我每天早上一杯牛奶,下午一个鸡蛋,一个水果,一日三餐正常人饭量.晚饭后基本没吃东西了.我就嫌我肚子长得不够大,现在四个月别人也看不出来怀孕.胖了五斤吧.不过你也不要刻意控制,只要宝宝健康就好.
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