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孕期喝不下牛奶和便秘的准妈妈们看过来!

  • 自从3月份怀孕以来,牛奶一直都不敢喝。

    第一个味道一闻就恶心,第二个,因为胃里缺少一种分解奶糖的酶,所以动不动就肚胀,拉肚子。

    上大号也不是那么顺利,因为我有痔疮,所以怀孕之后,要不就拉的艰难,要不就出血。

    然后我表姐是学生物的,在一家大企业里研发酸奶发酵剂,她说现在买的酸奶好多糖分和添加的东西,所以给了我几条发酵剂,我

    在家做了好几天的自制酸奶,非常有用,做出来的酸奶很浓稠拉丝,而且我加了自己爱吃的水果和一些巧克力豆,奥利奥的饼干碎

    屑,现在不用强逼自己喝牛奶,而且每天都大号一次,很顺畅。

     

     

    各位可以去淘宝搜索益佰酸奶发酵剂,真的是我自己体

    验了,很有效果,因为表姐说,用发酵剂自制酸奶,其中含有大量的肠道有益菌,能够帮助肠胃吸收,老人孩子,正常人吃都非常

    有好处,还说等我以后生完孩子,也坚持每天吃,能够起到很好的减肥瘦身作用。

    我想,和我有同样孕期反应和症状的姐妹肯定不少,所以推荐大家去试试,既能解决大家的一些孕期不舒服,而且能够给孕期生活

     

     

    增添DIY的情绪,呵呵。祝所有姐妹都能健健康康,生个健康漂亮的宝宝!!

    讨论区
  • 没有姐妹们看吗?

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 就是酸奶机呀,我买了几年了,小熊的,还可以做甜酒,挺方便的。
    <br/>酸奶就用牛奶加菌种就可以了
  • 点点妈2013 发表于 2012-6-24 15:54
    <br/>就是酸奶机呀,我买了几年了,小熊的,还可以做甜酒,挺方便的。
    <br/>酸奶就用牛奶加菌种就可以了 ...
    <br/><br/>但是做酸奶,发酵剂非常的重要,因为里面菌种的好坏直接影响酸奶的口味。你可以去淘宝搜索下益佰益生菌,这个菌种非常的好,是真正进口菌种,做出来的酸奶浓稠且香。而且发酵时间不会很长。
  • 大欢喜 发表于 2012-6-24 20:01
    <br/>但是做酸奶,发酵剂非常的重要,因为里面菌种的好坏直接影响酸奶的口味。你可以去淘宝搜索下益佰益生菌, ...
    <br/><br/>没试过这种,用完了试试
    <br/>不过我用的那种也可以,一袋刚好一大盒牛奶
  • 点点妈2013 发表于 2012-6-24 22:31
    <br/>没试过这种,用完了试试
    <br/>不过我用的那种也可以,一袋刚好一大盒牛奶
    <br/><br/>因为不一样的菌种做出来的效果完全不一样,我用这个牌子的,做出来的酸奶非常的浓稠,强烈推荐。这家的菌种是正宗进口菌种。
  • 看到奶制品都。。。酸奶也吃不下哦。。。
  • 没人现场教导,不敢做来喝em14
  • kuve 发表于 2012-6-25 09:32
    <br/>看到奶制品都。。。酸奶也吃不下哦。。。
    <br/><br/>我也是开始奶制品完全不能碰。然后我做这个酸奶,因为是酸奶,味道带一点点酸,开胃,然后又没有牛奶那种腥味的感觉,所以觉得很好吃。而且我放了很多的巧克力豆或者水果,食欲大开的。就放心了,开始也特别怕宝宝得不到牛奶该有的营养物质。推荐你试试,真的会对我们怀孕的人很有帮助。
  • kuve 发表于 2012-6-25 09:32
    <br/>看到奶制品都。。。酸奶也吃不下哦。。。
    <br/><br/>我也是开始奶制品完全不能碰。然后我做这个因为是酸奶,味道带一点点酸,开胃,然后又没有牛奶那种腥味的感觉,所以觉得很好吃。而且我放了很多的巧克力豆或者水果,食欲大开的。就放心了,开始也特别怕宝宝得不到牛奶该有的营养物质。推荐你试试,真的会对我们怀孕的人很有帮助。
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