求，顺产经验

#小宝宝

duffy1009

现在36周了，快生了哦。求下姐妹们的顺产，经验，或者技巧。跪谢~

讨论区

ayida1314

哎呀，说经验谈不上。只是把我当时生的时候感想告诉你。心态要放好，不要紧张。越紧张对宝宝越不利，而且越不好生。我是打了催产的，所以阵痛时候更痛苦，况且我对疼还是很敏感的。那会我老公和婆婆两个人给我揉腰（因为我那时腰像断了一样）。到了产房最好听医生的。生的时候听医生的她让你怎么用力你就怎么用力。。说实话，真正生的时候没那么疼了。。祝你顺利。。

波波斯菊

我个子小,肚子大,没生之前熟识医生都说我可能要挨一刀了,于是我做足了心理准备不断地给自己信心,住院当天主任查房时说只给我一个小时时间试产,试产不成功就要剖了,最后我还是成功的顺产了,宝贝六斤九,对于我的个子来说确实是大宝宝了,当天我住的医院有好几个都是剖的,我也遇到了好医生,她很有耐心,不断地鼓励我,让我听她的指导,什么时候用力,该如何用力,还有生之前我阵痛很厉害但还是坚持吃得饱饱的,阵痛停的时候就往嘴里扒东西.这样才有力气生.
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泡哦哦

阵痛时不要叫，尽力深呼吸，深呼吸真的可以缓解一些痛苦，然后就是一定要坚定信念，只要医生说你条件没问题能顺，你就加油顺。我个子1米55，顺了个7斤4的宝宝，当时医生也说我可能顺不了，但我就是靠着自己的信念坚持过来的，像2楼说的，其实真正到了产床上就不痛了，只要用力就行了，用力要用对，像便便一样往肛门处用长劲，听医生的话，祝你成功，加油！

poolcat

谁疼谁知道。。。。。。。

love小豆芽

阵痛时深呼吸，间隙时吃东西补充体力，我深呼吸的嘴巴都干了，喝的红牛，配合医生好用力，祝你顺利

龙小竹

爱心妈妈1

听医生的话自己意志要够坚定其实没想象的疼之前阵痛的时候那个呼吸法很有用宫口开全疼的时候用力就不是太疼了对了茉莉花苞和浓蜂蜜对我挺有用的我凌晨3点见红阵痛中午12点进产房。1点半就生了

小鱼zx

我38周就生了，从怀孕到去医院都一直想着要剖的，结果还是顺了，9点半上卫生间发现在破水了，水又不多，都没法确定是不是破水了，呵呵，打算先去医院看看的，到医院一检查说开了3公分了，可我还没有觉得痛，医生说我肚子小，小孩也许不到6斤，叫我顺，办了医院，也才几分钟的事情，再检查就开5公分了，直接上产床，在产床上不宫缩的时候我差点睡着了，很困，医生为了不让我睡着拿巧克力给我吃，呵呵，从家开始算时间，到生完也就3个小时，小孩7.2斤。

isvery

坚持就是胜利！我也是打得催产素，我觉得真正疼的受不了的时间也就1个多小时，前面的阵痛都是毛毛雨，我一直忍着到最后受不了，让医生一检查都开了六指多了，记住一开始疼的时候不要用力，深呼吸，说实话，那个时候宝宝也是在努力着的，想着疼完之后就可以见到宝宝了，，你就会有信心的！我进了产房也就二十多分钟就生了，医生夸我太会用力了。。我是36生的，顺产对自己和孩子都好。。不过你也要配合好医生，真的医生让你用力的时候你是不会觉得有多疼的。。
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波波斯菊

我们这边医生不让吃巧克力和红牛了.

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