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在北美的姐妹,大家每天都吃什么呀?自己平时就不太会做饭,

  • #怀上宝宝
    woyaobaobao2012
    现在刚怀孕,每天看见em29em25自己做的饭就没有胃口,上班的时候就在food court吃三明治,象sub...可以推荐还有什么可以吃的呀?
    讨论区
  • 元宝de妈咪
    我也吃subway一开始..
    <br/>后来我妈来了一趟.教给我老公做好多菜...
    <br/>坚持了几个月..
    <br/>现在婆婆来了每天在家做饭~~
    <br/>em30em30em30
    <br/>
    <br/>我一开始也是没胃口...每次去吃饭的路上.我老公问我吃啥..
    <br/>我就说想想就恶心不想吃~~
    <br/>前三个月瘦了3.4斤

    听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

  • ♀咩咩♀
    这些东西最好少吃，三明治subway之类的里面夹的ham或者鸡蛋之类的可能没有全熟，含有细菌，hotdog更是不要吃。你周围有panda express之类的吗？那些要好一些。孕妇最需要补的是蛋白质，铁，锌。你要是不计较口味，就买三文鱼和虾，直接蒸熟了沾酱吃，再配沙拉，多吃水果和prenatal vitamin就够了。
  • woyaobaobao2012
    现在每天上班的早上,都是去买个早餐,全麦toast 夹鸡蛋,bacon or ham....这个还可以吗?
  • 游游yoyo0105
    煮面条的飘过em21
  • woyaobaobao2012
    只吃煮面条?会不会营养不够呀?
  • 混血牛牛
    西红柿炒鸡蛋em41
  • woyaobaobao2012
    但是没有味口呀?
  • 贝壳地带
    真幸福啊还能吃sub，我前四个月只要在外面吃，不管是hotdog还是sub还是其他的中餐，日餐还是印度餐，吃什么吐什么，最后发现只能吃家里的中餐。好在我老公从我们谈恋爱就负责做饭，现在结婚7年也一直他做饭，有时候他上班累了我们就煮面条。我的OB说只要prenatal multi+dha的维他命一直在吃就不用担心宝宝和我的营养，事实证明我吐了将近5个月（喝水都吐），确实没有影响宝宝和我的健康。所以打算给我国内的怀孕的姐姐也寄点我这种维他命。
  • sawtelle
    想吃啥自己照着网上菜谱做，没人天生会做饭的
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