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【播种百科-控糖经历】妊娠糖尿病住院控制经历分享

carollin17

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12688729 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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我今年10月底的预产期，是在yp红房子建大卡的时候（19周），空腹血糖异常（5.6），然后直接让做了一次糖耐。空腹5.4 ，1小时14多，2小时11多。医生直接让住院，还吓唬我说你这个要打胰岛素的。我当时又生气又担心，想为啥一次空腹不正常就让做糖耐，而且也不告诉我该怎么喝，我是在10几秒内吞了下去。结果当然很吓人。但我也没有听医生的话立刻住院，回家查了很多资料，说可以在家里控制，而且很多住院的也是先控制，再打针。

然后我就想去红房子挂专家，158元的，288的觉得实在太贵，但是红房子的专家基本都预约满了，挂了个17块的所谓专家也是说要住院打针，所以我就去了第一人民医院挂了妊娠糖尿病专家门诊，68块。老专家看了说你这个空腹还算可以，但是餐后的就高了，而且现在孕周那么小就不正常了，所以也建议我住院治疗，问我住不住，我想着既然在市一看的，就在市一住吧。

办好入院手续当天下午就住院了，一进去医生就给开了很多很多检查单子，验血全套，尿全套，甲状腺，子宫B超，甚至连心脏彩超、肝胆脾肺肾都做了，我又被抽了10几罐血，每天还要戳7次手指血监控血糖（空腹，餐前，餐后，夜间），当时就有点后悔，但是既然已经进来了，就想着看看医院是怎么做的，自己好学习下回家控制。

市一是妊娠糖尿病研究控制中心，他们不做糖耐测试的，做的是馒头餐试验，空腹吃1.5个淡馒头，抽空腹，1小时，2小时，3小时4次血。我做下来是空腹4多，1小时12多，2小时7多，3小时3点几。还不算太差，当然有了糖耐的经验，我吃馒头的时候吃的比较慢，吃完散了下步。

小住了5天，手指快被戳烂了，几个手指上都是针孔，按照医院营养科开的餐单吃，血糖基本能控制，还有一天还低血糖了。但是严重吃不饱的，家人超级担心宝宝营养不良。

谈一下经验和感想：

1、医院开的餐单就是1天6餐，早中晚饭为主餐，早点，午点，晚点为辅餐。主餐的主食不能超过2两米饭或者粗粮（大概的量就是小碗，平平的不盛满），早餐更少，只有1两馒头或者同等热量的主食。不能喝粥，不能喝荤汤，不能吃油炸，高热量食物。不能吃含糖食物。水果不让吃，每次只能吃半个苹果或梨，而且要在饭后当点心也就是辅参吃。我试验下来，主食如果吃下一碗饭，那血糖肯定要高的，蔬菜多吃点没关系，豆制品也没关系，如果是粗粮饭或者老玉米，也可以代替米饭而且血糖不会高。

2、餐后散步运动下，基本能消耗掉多余的热量。

3、吃饭吃慢点，每餐吃8分，有利于控制体重，我前几个月反应大，吐得很厉害，对甜食还算控制，但是对米饭和面条有很大的欲望，后来反应没了，开始乱吃外食，鸡排、巧克力、芋丸、关东煮、炸猪排这些都吃了不少，甘油三酯彪到了3点多，超标一倍。经常吃完就觉得好撑，整个肚皮都胀的不舒服。直到发现了血糖异常后开始控制饮食，人反而觉得轻松了，体重也不迅速彪了，肚子也不经常胀。

4、控制体重以后好几周我没长体重，但是B超显示宝宝已经大了1周多近2周，我也有点担心是不是血糖引起的，但我和宝爸都麻子比较大，也有可能是开始的时候小孩长得快。

5、早餐后的血糖比较容易失控，我怀孕后就早餐吃得下，早上容易饿，所以吃很多，吃2个菜包血糖就飙升到11，相反午餐后好控制，晚餐饭少吃点，多吃菜也不要紧。

6、自己买血糖仪在家监控血糖，这也是没办法的事情，谁让我过早就出现血糖异常呢，人家都是要24周以后，我发现的时候才19周。我属于糖耐异常，还不算很严重的妊娠糖尿病，暂时还不用打胰岛素。所以要着重监控2小时血糖。

7、市一的普通病房条件太差了，8人间，和产妇一起，晚上基本没法睡觉，但是看到了新生的宝宝们，再吵也能容忍。宝宝的哭声还是很动听的。市一的产房条件也就soso了，很多生完孩子的mm都说不能来这里生。

8、貌似妊娠糖尿病，只要转到市一的，就必须在这里生，如果市一打了胰岛素，那基本是回不去了，必须在市一生，其他医院也不收了。很多血糖异常的都是糖耐量异常，而非糖尿病，没必要打胰岛素，如果孕周大，血糖很高了，那打打也可以，因为一旦打了胰岛素，就要打到生，而且胰岛素容易引起低血糖。

9、市一的一个医生在给我做出院小结的时候，说你是红房子的呀，那为啥来这里。我说我红房子挂不到专家，其实这个也间接说明了红房子还是专业的，完全有能力处理高危妊娠。不过我要说的是，yp红房子普通产科的那些小医生，不太能信任的，感觉都好年轻，可能还没毕业吧，啥也不懂，照本宣科，我的甲状腺化验单有一些异常，一个年轻小医生就说你到瑞金医院去看内分泌，还说这个很要紧的哦，我后来让其他医生看了都说不要紧，害我白担心。

10、早孕的时候反应大，好不容易到了可以开心吃喝的时候，发现了血糖异常，必须控制饮食，很痛苦，所以怀孕了不管是在什么阶段，凡事都要小心，不要掉以轻心，血糖血压必须经常监控。

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无锡小龙女

11 楼

十一级宝宝 |

必须要做吗？我不想做

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爱生活的猫

12 楼

六级宝宝 |

兜揣2块钱，心怀500W

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小雨豆

13 楼

九级宝宝 |

LZ我也是血糖高，空腹6.68 和葡萄糖后是8.69医生医生说血糖高让住院打胰岛素，如果不想住院就在家控制饮食一星期后复查，如果复查还高就得住院，。我8.69的血糖用住院吗？而且住院是打胰岛素。
 我现在早上喝半小碗豆浆吃小半个馒头，一份炒青菜。10点多饿的话喝一小碗排骨冬瓜汤，（小宝宝吃饭的那种碗直径3寸）中午喝半碗汤面条，下午4点多饿了就在喝碗排骨冬瓜汤，晚上7点多喝半碗稀饭（纯白面勾的芡）小半个馒头，一份炒青菜。每顿都吃不饱天天都饿的很也不敢吃水果和零食。真难熬啊。
 
 我一天的食谱能给宝宝足够的营养吗？
 排骨冬瓜汤可以喝吗？饭后散步是不是可以控制血糖升高？

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