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【播种百科-控糖经历】妊娠糖尿病住院控制经历分享

carollin17

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12665129 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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我今年10月底的预产期，是在yp红房子建大卡的时候（19周），空腹血糖异常（5.6），然后直接让做了一次糖耐。空腹5.4 ，1小时14多，2小时11多。医生直接让住院，还吓唬我说你这个要打胰岛素的。我当时又生气又担心，想为啥一次空腹不正常就让做糖耐，而且也不告诉我该怎么喝，我是在10几秒内吞了下去。结果当然很吓人。但我也没有听医生的话立刻住院，回家查了很多资料，说可以在家里控制，而且很多住院的也是先控制，再打针。

然后我就想去红房子挂专家，158元的，288的觉得实在太贵，但是红房子的专家基本都预约满了，挂了个17块的所谓专家也是说要住院打针，所以我就去了第一人民医院挂了妊娠糖尿病专家门诊，68块。老专家看了说你这个空腹还算可以，但是餐后的就高了，而且现在孕周那么小就不正常了，所以也建议我住院治疗，问我住不住，我想着既然在市一看的，就在市一住吧。

办好入院手续当天下午就住院了，一进去医生就给开了很多很多检查单子，验血全套，尿全套，甲状腺，子宫B超，甚至连心脏彩超、肝胆脾肺肾都做了，我又被抽了10几罐血，每天还要戳7次手指血监控血糖（空腹，餐前，餐后，夜间），当时就有点后悔，但是既然已经进来了，就想着看看医院是怎么做的，自己好学习下回家控制。

市一是妊娠糖尿病研究控制中心，他们不做糖耐测试的，做的是馒头餐试验，空腹吃1.5个淡馒头，抽空腹，1小时，2小时，3小时4次血。我做下来是空腹4多，1小时12多，2小时7多，3小时3点几。还不算太差，当然有了糖耐的经验，我吃馒头的时候吃的比较慢，吃完散了下步。

小住了5天，手指快被戳烂了，几个手指上都是针孔，按照医院营养科开的餐单吃，血糖基本能控制，还有一天还低血糖了。但是严重吃不饱的，家人超级担心宝宝营养不良。

谈一下经验和感想：

1、医院开的餐单就是1天6餐，早中晚饭为主餐，早点，午点，晚点为辅餐。主餐的主食不能超过2两米饭或者粗粮（大概的量就是小碗，平平的不盛满），早餐更少，只有1两馒头或者同等热量的主食。不能喝粥，不能喝荤汤，不能吃油炸，高热量食物。不能吃含糖食物。水果不让吃，每次只能吃半个苹果或梨，而且要在饭后当点心也就是辅参吃。我试验下来，主食如果吃下一碗饭，那血糖肯定要高的，蔬菜多吃点没关系，豆制品也没关系，如果是粗粮饭或者老玉米，也可以代替米饭而且血糖不会高。

2、餐后散步运动下，基本能消耗掉多余的热量。

3、吃饭吃慢点，每餐吃8分，有利于控制体重，我前几个月反应大，吐得很厉害，对甜食还算控制，但是对米饭和面条有很大的欲望，后来反应没了，开始乱吃外食，鸡排、巧克力、芋丸、关东煮、炸猪排这些都吃了不少，甘油三酯彪到了3点多，超标一倍。经常吃完就觉得好撑，整个肚皮都胀的不舒服。直到发现了血糖异常后开始控制饮食，人反而觉得轻松了，体重也不迅速彪了，肚子也不经常胀。

4、控制体重以后好几周我没长体重，但是B超显示宝宝已经大了1周多近2周，我也有点担心是不是血糖引起的，但我和宝爸都麻子比较大，也有可能是开始的时候小孩长得快。

5、早餐后的血糖比较容易失控，我怀孕后就早餐吃得下，早上容易饿，所以吃很多，吃2个菜包血糖就飙升到11，相反午餐后好控制，晚餐饭少吃点，多吃菜也不要紧。

6、自己买血糖仪在家监控血糖，这也是没办法的事情，谁让我过早就出现血糖异常呢，人家都是要24周以后，我发现的时候才19周。我属于糖耐异常，还不算很严重的妊娠糖尿病，暂时还不用打胰岛素。所以要着重监控2小时血糖。

7、市一的普通病房条件太差了，8人间，和产妇一起，晚上基本没法睡觉，但是看到了新生的宝宝们，再吵也能容忍。宝宝的哭声还是很动听的。市一的产房条件也就soso了，很多生完孩子的mm都说不能来这里生。

8、貌似妊娠糖尿病，只要转到市一的，就必须在这里生，如果市一打了胰岛素，那基本是回不去了，必须在市一生，其他医院也不收了。很多血糖异常的都是糖耐量异常，而非糖尿病，没必要打胰岛素，如果孕周大，血糖很高了，那打打也可以，因为一旦打了胰岛素，就要打到生，而且胰岛素容易引起低血糖。

9、市一的一个医生在给我做出院小结的时候，说你是红房子的呀，那为啥来这里。我说我红房子挂不到专家，其实这个也间接说明了红房子还是专业的，完全有能力处理高危妊娠。不过我要说的是，yp红房子普通产科的那些小医生，不太能信任的，感觉都好年轻，可能还没毕业吧，啥也不懂，照本宣科，我的甲状腺化验单有一些异常，一个年轻小医生就说你到瑞金医院去看内分泌，还说这个很要紧的哦，我后来让其他医生看了都说不要紧，害我白担心。

10、早孕的时候反应大，好不容易到了可以开心吃喝的时候，发现了血糖异常，必须控制饮食，很痛苦，所以怀孕了不管是在什么阶段，凡事都要小心，不要掉以轻心，血糖血压必须经常监控。

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明丽阳光

21 楼

四级宝宝 |

LZ，我的血糖也好高，医生让住院观察了那种72小时的动态血糖，还每天扎七次手指，都是餐前正常，餐后就飙升，现在医生让我回家自己控制饮食，唉，现在还没去复查，担心中。。。

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帆帆爱皓皓

22 楼

九级宝宝 |

今天刚刚检查了糖筛，顺利通过~平时我很喜欢吃甜食的，但是怀孕后有意识地控制了量~~~还每天锻炼一个小时~~~

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wfdyyy

23 楼

八级宝宝 | 备孕中 |

我也是个百分百的唐妈妈，

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sarahg

24 楼

八级宝宝 |

谢谢分享经历！

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quany1990

25 楼

六级宝宝 |

我今天去常规产检啊，正好天气阴沉的厉害，人很不舒服，喘大气的厉害，结果空腹扎手指血糖6.2，医生就说，血糖高，要我做OGTT，医生要我一次把糖水都喝掉，记录下第一口喝的时间，一个小时后，抽了第一次血，结果是8.82，两个小时后第二次抽血结果是8.76，三个小时后第三次抽血的结果是5.74，我看化验单上是这么写的，可是医生跟我说什么第一次是10.3，第二次是8.6，第三次是6.7，相当于我空腹和第二次都偏高，要我严格控制饮食，真是晕了啊，我从怀孕到现在，体重都增加的不多，而且医生说的甜食和淀粉食物也吃的少啊，油炸的，咸的，油腻的，更是没怎么吃啊，肿么会这样，每天早餐就是吃的面条，中午一碗饭，近一周时间晚餐连饭都没吃，就吃点鱼汤和青菜，下午就会吃两个水果，而且也不是糖份特别高的，就是苹果，梨，橙子之类的，医生还说要严格控制，说是米饭和面条这些也容易引起妊娠糖尿病，晕S，我妈说，这要再控制，就啥都不用吃了，喝粥得了，哎，可怜我的血啊，好不容易，不贫血了，结果今天又抽了这么多管血，医生还要我下周再空腹去扎手指，要是情况还控制不了，就要给我注射胰岛素，哎哟，真不知道这是咋的回事了。

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