我也没补钙
<br/>不过医生说没关系 可以一直吃到生

恩，查微量元素的，不缺就不要乱补。过早补钙会加速胎盘老化的哦。我有的时候连维生素片都忘记吃了，三天打渔两天晒网，但每天都喝牛奶。

我也没吃钙片呢，最近常喝豆浆，吃五谷杂粮米糊

没有 不吃那么多乱七八糟的 吃坏了谁负责呀 还不是自己埋单

睡醒手有点麻，不打算吃钙片，买了虾皮做汤，食补

前段时间腿抽筋了就吃了几天

19周的时候医生说宝宝偏小叫我补钙~~~，回来就天天喝奶21周开始吃一粒钙片

417283867 发表于 2012-6-4 15:40
<br/>我都是喝牛奶和吃鸡蛋，没吃钙片，我总感觉吃药不好

<br/><br/>我也是每天喝牛奶，最少250毫升，还吃土鸡蛋，现在感觉还好，也没有抽筋和不适。我总觉得如果连牛奶的钙都吸收不了，那么钙片的钙就更加难吸收了，不要迷信这些保健品。

怀孕前没有特意吃叶酸，只是偶尔想起来吃片善存
<br/>怀孕后医生给开了2瓶惠氏的玛特纳多元维生素，总共吃了不到一瓶
<br/>后来16周孕检医生又建议补充DHA，买回来一看是软胶囊，担心明胶问题决定不吃
<br/>现在什么都没有补充，只是每天吃饭吃水果
<br/>

没补，每天两颗鸡蛋一斤牛奶