晒不到太阳 发表于 2012-5-29 14:17
<br/>你吃的是什么铁剂阿?

<br/><br/>一体堂养血什么的

我之前一直贫血的 最低的时候血红蛋白石101 医生给开的复方硫酸亚铁叶酸片  开始不打算吃的 但是食补补补上来 我就吃了半个月涨到107又吃了半个月现在111啦 就没再吃  个人觉得效果不错  没有不良反应 LZ可以试试

不会啊，补铁的药我天天吃呢，还可以啊，我这里是国外，不知道跟中国一不一样，补铁的药我们这里要求在饭前吃，猪肝买生的自己炒着吃也行，别买熟食那样的，怀孕能吃木耳吗？？我怎么听说不让吃呢？？

食物当中补铁最好的应该是黑木耳，比猪肝高好几倍，菠菜当中虽然铁含量也比较丰富，但是很少部分能被人体吸收。楼主平时可以多吃黑木耳，另外，可以吃保灵孕宝，我觉得不错，我孕后一直吃，各项检查指标都正常，宝宝发育很好。

晒不到太阳 发表于 2012-5-28 22:01
<br/>我现在每天至少1个鸡蛋,红枣也几乎没断过.还是贫血.
<br/>钙铁口服液?是你的医生推荐给你的吗?听起来应该是个 ...

<br/><br/>是医生推荐的，不过我缺得不多，在正常值的下限，所以医生推荐钙铁锌口服液，如果贫血很严重的话，还是找医生看看，吃点专门补贴的吧

平时多点用铁锅炒菜就可以啦，你平时用的什么锅？

LZ，吃樱桃补铁的！我记得樱桃的含铁量在水果中非一般的高~！我想只要胃口过得去，樱桃都能吃的下的。现在樱桃也正当季，可以补充一下呀！

医生也是说我缺铁、缺锌，给我开了五盒健脾升血颗粒，味道还可以，就是喝完了要立即刷牙或者漱口，不然牙齿会变黑，还有喝那个大便也会变黑，不过停了药以后就都会好~~~~我做微量元素检查都不缺哦，不过数值比较低，医生建议我补一补！

孕妇不能多吃菠菜和木耳的，瘦肉里面也能补充，铁片还是要吃的，随餐吃就没那么难吃了

blackostone 发表于 2012-5-30 11:44
<br/>平时多点用铁锅炒菜就可以啦，你平时用的什么锅？

<br/><br/>火红点的不粘锅
<br/>改天我去街上看看换口锅