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先说下自己的情况吧，本人87兔，老公是79羊，我平时月经周期29天，相当准时，量也很正常，第一天偶尔会有肚子疼，可能是宫寒，第二第三天量多，第四天减少直到第六天结束。3月份开始因为工作上的一些原因辞职了之后，就全职在家备孕。
老公不抽烟不喝酒不网游，就是懒，每天下班吃完饭就躺沙发上，加上工作压力也挺大的，所以我开始曾一度以为是老公的问题，当然啦，这是后话。
去年10月结婚以后就一直没有做避孕措施，估摸着自己算排卵，天真滴以为这样就能有宝宝了，每次AA完，我还很龟毛滴去上厕所尿尿，总觉得黏糊糊的很别扭~~~
但是往往现实是残酷的，果不其然，到今年3月份为止，都一直没有怀上。这时候就开始埋头扎进了播种网，了解了各种知识。
3月底来月经时开始测基础体温，不过我的体温变化很大，可能是跟我每天起床时间不一样的关系，有时候6点，有时候10点才测，加上总是体温过山车，弄得每天神经兮兮就盯着体温计看，所以体温这里，就在坚持了半个月之后放弃了。
4月初月经结束3天以后，又有褐色经血，持续了一周，我网上查了很多资料，说什么宫颈癌，各种吓人,后来去医院检查，医生检查了子宫，化验了白带，做了阴超。幸运的是，检查下来一切OK。还测出了有个小卵泡发育的不错，嘻嘻~~
PS:做一次阴超是好的，我至少知道了自己是子宫前位，AA完了应该抬高PP，内膜也挺正常。所以建议姐妹们可以去做一下阴超，了解下自己的大概情况。
言归正传，网上查了资料，觉得出血可能是雌激素不足，所以开始每天坚持喝黑豆豆浆。
可惜天公不作美，好不容易在第14天测到强阳，可是老公出差了2天，等他回来的时候，PLSZ已经是很弱很弱的阳了，于是晚上做了功课。其实还是抱一点小希望的，在月经快要来的时候，测了ZZY，毫无悬念的大白板。。。沮丧的不行。。。
于是乎，婆婆开始各种催，不是说什么带孙子带的瘦了那么多，就是说谁谁谁去孕前检查检出问题，前前后后反反复复地说，还要打电话来我家说。我被她弄得心情很烦躁，烦躁的不行。人就是这样的，你越是说，我越是反感，越是讨厌。
这里不得不表扬下我妈，虽然她也很想抱外孙，但是我妈就是很顾及我的感受，从来不会在我面前多说什么。世上只有妈妈好，妈妈我爱你。MUA~~~
可是不管多么反感。不得不打起精神，继续战斗~~
于是，关键的5月份来啦，4,24号大姨妈报到，又是14天以后，也就是7号上午10点准时测到强阳，持续到晚上10点，中午有漂亮的拉丝。晚上10点拉着老公准时AA。8号早上试纸转弱，估计是排卵了，中午又有拉丝，于是晚上11点继续AA。
我每次A完都会用枕头垫着PP睡觉，不过这样很不舒服，3,4点的时候会醒过来，这时候我就会把枕头拿掉。虽然垫着枕头会导致晚上睡眠质量不好，但是好处多多，小蝌蚪一点都不会流出来。
本来9号晚上还想拉着老公AA一下以防万一的，不过他说太累了- -||相当不配合，于是我就很怨念的睡觉了，心里把老公骂了很多遍。。
之后的日子就很平淡，我就在家看看电影，读读小说，买买菜做做饭。怀孕的事情也没太往心里去，播种网也没上，就怕上了会影响心情。PL以后的几天，咪咪有肿肿胀胀的感觉，还变软了。
在第8天也就是的时候，上了下论坛。看到很多姐妹7号排卵的已经测出水印。测了下，ZZY大白板。心里虽然失望，想着还早，也许还有戏。放松心情最重要嘛，晚上还跟老公去打了场羽毛球。。
第9天，ZZY依旧大白板，不过还是盯着试纸看了半天，一会儿有一会儿没有，觉得自己都快神经病了。还错觉看到水印了，拉着老公看，他说我神经质，哪有什么印子。
第10天，早上测了下ZZY，继续白板，连意念印都没有，心里难受+绝望，拉着老公都哭了。不停滴怪他，9号那天没有AA~~要不然说不定都中了。然后开始怀疑自己有问题，老公的小蝌蚪有问题~~~想着这次不中，一定要去体检了。
不过有一件事情很奇怪，测了大卫的PLSZ。弱阳，肚子也有要来例假的感觉。
第11天，ZZY继续白板，那时候已经想着，算了算了，还是下个月努力吧。不过大卫PLSZ依旧弱阳。觉得很奇怪，因为以前来月经之前，大卫的PLSZ也不会是阳的。顶多秀儿的弱阳。肚子依旧感觉要来例假，咪咪开始有涨疼的感觉。
第12天（5月20日），手贱了，不甘心自己这几天肚子的不舒服，鬼使神差的又测了，过了10分钟，居然看到秀儿ZZY有水印！大卫ZZY是意念印，激动极了！~
第13天（5月21日），早上和晚上都测了。ZZY和PLSZ都有加深，来例假的感觉越来越强烈，肚子涨涨的。不过 又怕是诈和，患得患失，各种情绪。
第14天（5月22日），加深中，秀儿ZZY已经很清晰了，大卫的也在加深，不过不明显。
第16天（5月24日），也就是今天，秀儿的已经两根一样深啦，大卫的也已经很明显了。秀儿PLSZ也已经是强阳了。估摸着，应该是有宝宝啦~~~
总结，
1.我是12天才测出很淡很淡的水印的，所以姐妹们千万别心急，千万别学我，第8天就开始测，测不到什么反而会影响心情。
2.我老公很怕去检查，其实我也怕，就怕检查出问题，反而加重心理负担。生儿育女是人的本能，大家千万别给自己太大压力，哪怕有一点点小的问题，也不要太放在心上，该有的总会有的。要相信自己，相信老公。
3.很感谢论坛上的姐妹们的鼓励，论坛真是个好地方，大家互相支持，互相鼓励，我接了一个月好孕棒就中奖了，姐妹们千万不要泄气，一定要放松心情，加油加油再加油！
早孕反应：
我的反应不大，也就肚子涨涨的来例假的感觉，咪咪肿胀有点疼，最明显的就是腰酸，站久了腰酸的很，没啥胃口。
哦，对啦，还有尿频~~~老是想尿尿~~妈妈说这个是正常滴~~~
说说补充的营养：
我：
1.吃了叶酸以后月经不正常，有时候甚至33天才来，所以叶酸不吃了。
2.从3月份开始吃维E胶囊。
3,.黑豆是个好东西，本来我都看不到什么拉丝的，喝了1个多月的豆浆，就有漂亮的拉丝了，我每次都放两颗大枣，甜甜的很好喝。连带着皮肤也变好了。
老公：
1.3月份开始吃维E胶囊，番茄红素（美国天然元）和叶酸片（安利）
话说宫寒：
再说我的情况，这两年开始，一到夏天，进了空调房，我就冷的受不了，哪怕穿了露脚趾的凉鞋都会感冒不舒服，永远都得穿一件厚点的针织衫才不觉得太凉。
所以夏天的时候，因为不可避免的会吹到空调的冷风，每次来月经肚子都会很痛，要吃了月月舒，情况才会好转。
来月经之前一周，更是不能碰冷饮冰品什么的，不然完了，立马血崩。
1.我除了月经和排卵那几天，有半个月时间，坚持每2天用足浴器加了自来水泡一次脚，出了一身汗之后马上洗澡，洗完澡上床，泡脚的时候千万要小心着凉，不要因为热的出汗了就不穿衣服了，这样很容易着凉的，反而得不偿失。
2.我从来月经到排卵这几天也每天早起喝红糖水，早上起床有时候会觉得身上寒寒的，喝了之后身上一暖，暖到肚子这里，很舒服。有时候放红枣，姜片，桂圆等等，视心情而定，我觉得喝热的红糖水这个很重要。
3.中医来讲，夏天是人身体极寒的时候，所以姐妹们千万不能贪凉就喝冰的东西或者很凉的东西，要多把身上的寒气排出体外，大家每天喝水的时候，要喝温水，所谓的温，就是不能低于人体体温。
4.多运动多出汗，我还坚持跟老公晚上打羽毛球，出出汗，对男性女性生殖方面都是有好处的。大家别担心会影响宝宝着床神马的，我5月16日，排卵第8天还跟老公打了一场羽毛球呢，事实证明，宝宝很坚强的。
5.我很怕冷，加上寒气又是从脚入侵的。所以我每天晚上睡觉都会穿袜子，这个习惯已经坚持了好久了，这样哪怕晚上踢被子，第二天起床身上也不会觉得寒。
综上所述，解决宫寒最重要的就是保暖+少许的运动。
最后，愿所有的姐妹都能好孕降临，好孕滚滚来！~
附上试纸和阴超检测的结果供大家参考，试纸就2天的保留了下来，其他的不小心给弄脏了。
