韵韵菲菲 发表于 2012-2-10 21:42
<br/>赞同并很想控制啊，可惜我的反应刚好相反，总是饿，一饿就恶心要吐，吃了立刻就好，还只有吃面食才胃里舒服 ...

<br/><br/>我和你一样的反应。只要吃了东西，立马就头也不疼不晕也不恶心了。。。。。不吃都不行！

楼主 你做的孕妇瑜伽 有资料么？或者你教教我们吧

楼主其实一直挺关注你的，也以你为榜样
<br/>但是最近心理很忐忑
<br/>现在马上30周，体重长了12斤，但别人都说肚子小，害得我也很担心宝宝的健康

医生竟然说表扬体重控制得不错？三十周才长胖4J，胎盘加和羊水也不止4J了，还加上宝宝。。。如果换成在中国肯定会说太瘦了，要多吃点。。呵呵。。。

恭喜楼主，楼主一共胖了多少，生完之后减少了多少，宝宝几斤重呀？

aissaxu 发表于 2012-6-4 09:49
<br/>恭喜楼主，楼主一共胖了多少，生完之后减少了多少，宝宝几斤重呀？

<br/><br/>孕前45kg，生之前51kg，生后一周45.7kg，出月子42.5kg，现在41kg，宝宝出生时重2876g

wwkeita 发表于 2012-6-4 16:28
<br/>孕前45kg，生之前51kg，生后一周45.7kg，出月子42.5kg，现在41kg，宝宝出生时重2876g ...

<br/><br/>楼主，你生完孩子身材更好了啊！让我情何以堪啊

wwkeita 发表于 2012-2-10 23:01
<br/>那就说我昨天和今天的3餐吧，希望能有参考价值，呵呵
<br/>
<br/>昨天
<br/>

<br/><br/>楼主的营养餐让我很馋呢，也想向你学习，就是太懒了，不肯每天坚持做，LG回家的也不是每天能陪我吃，我自己都很不规律了

我要是早点看到这篇帖子就好了，亲 向你学习 虽然已经胖了15斤 后面必须控制

很幸运，刚进入孕中期就看到楼主的帖子，体重也控制得不错。
<br/>
<br/>现在满32周，西瓜上市，加上吃雪糕，体重突然开始狂飙了，呜呜。
<br/>
<br/>再次翻开楼主的帖子，戒西瓜，戒雪糕。