像LZ这样的很少噢，几乎都是胖了很多的。

tt3721 发表于 2012-2-10 20:44
<br/>嗯，放心多了。最近没有食欲体重反降了2斤，妈妈说我太瘦了不行。读完楼主的帖子觉得自己没什么大问题~嘿嘿 ...

<br/><br/>亲不用担心，保持好心情更重要~~
<br/>初期有反应可能会很辛苦，不想吃或吃不下都不要勉强自己硬吃
<br/>这样反而会带来不必要的压力
<br/>少食多餐或者只挑自己喜欢的食物就好了
<br/>我前5个月也一直减轻，后面才慢慢增加的

很赞楼主的贴子，到医院产检看到一个个肥肥的准妈妈们，心里都担心，因为上一代的思想，一怀上就要多吃狠吃，看到一些朋友到生产后都长了30到50斤，一下子变成了大妈，都替他们惋惜之前的身材和健康的身体，其实在孕期长胖，也会有三高的观顾。我的目标15到20斤，生完一个月内完全恢复，目前16周+2我的宝宝BC孕周只比实际孕周小2天，我从怀孕到现在长了4斤，还要控制。。。。。

bates_2001 发表于 2012-2-10 21:06
<br/>很赞楼主的贴子，到医院产检看到一个个肥肥的准妈妈们，心里都担心，因为上一代的思想，一怀上就要多吃狠吃 ...

<br/><br/>一起加油

爱月妈妈 发表于 2012-2-10 20:32
<br/>我在减肥，希望下次去医院产检会被表扬

<br/><br/>看到亲在别的贴里握手~~我在枥木

记得怀孕那会儿，每次去检查，医生都会摸摸肚子，量一量，就能估计出宝宝的体重

一起努力！我从满了12周开始就坚持游泳，当然比不怀的时候要游得缓和一些，希望能一直只长宝宝不长妈妈。。。

bates_2001 发表于 2012-2-10 21:22
<br/>一起努力！我从满了12周开始就坚持游泳，当然比不怀的时候要游得缓和一些，希望能一直只长宝宝不长妈妈。。 ...

<br/><br/>我有个朋友也是孕期都去泳池，不过她不游而是在水里走路，据说效果很不错
<br/>我比较懒，选择在家做瑜伽

在水里走路，起到什么作用呢？

我基本没有发言权，长胖太多了~~