有木有孕期一直素食的姐妹？

#怀上宝宝

venasu

怀孕至今快四个月，由于婆婆是素食主义者，我也和她一样全素，不知道这样对宝宝有没有影响？有没有孕期和我一样的准麻麻？

讨论区

小白白白白

理论上来说孕期应该全面摄取营养，尤其蛋白质很难从全素里获得。但是据我一个信佛的朋友说，教她修佛的女师傅从怀孕到哺乳期全部是全素食，孩子很健康。

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梁亲宝宝

不应该素食的，怀孕需要全面摄取营养的，很多东西素食里面没有的，牛奶鸡蛋对楼主来说算素食吗？算的话就多吃点吧

畅畅娃娃

要是楼主不是素食主义者，可以适当吃荤腥啊
 要是的话，就多吃些优质蛋白什么的，坚果
 
 我老公不吃荤，我也不爱吃，但不是一点都不吃，炒菜放点肉，或者用高汤炖菜、煮面

谁知道呢

爱心妈妈1

全素？一点动物性的食物也不吃？牛奶算不算？全素会贫血的……还有很多其他的营养问题。

Suki-Sun

这样，营养容易不全哎！你像铁质，蛋白质，都是从平时荤菜，如牛肉，牛奶，鸡蛋中获取的，你不吃，你还有什么营养？不要拿别人的特例来说自己的问题，每个人的情况都是不一样的，你还是去医院问问医生情况吧，让医生给你些建议吧。

venasu

谢谢各位，婆婆这一辈子都不动荤腥的，她说她们那个年代什么都没有，她也全素，生出来的儿子也都很健康。

杨宝的娘

我在婆婆家也很少肉，我最近半个月也基本没吃什么肉都是青菜，不过早上有一个鸡蛋，也有些担心呢

爱小小松

基本素食，而且吃的都是些鸡蛋汤泡饭啊西红柿蛋汤泡饭啊等等见了肉就吐闻了鱼也吐现在连吃青菜都吐 NND 扛不住了啊一天到晚饿的发晕还什么都吃不下

kaqi_11

我是不吃红肉
 
 鸡蛋牛奶吃的鱼和虾吃其他肉类就全都不碰的
 
 我觉得没什么问题

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