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如果血糖不高的话，就吃冰糖水煮红薯吧，这个超级长宝宝的。我28周产检时，宫高只有23，医生说肚子小了让回家狠吃，结果31周去，就达标了，有28了。
我的经验：
（1）少吃多餐，这样长宝宝，不长自己；特别是早餐，一定要八点多就起来吃，不要睡懒觉；
（2）多吃高蛋白东西，鸡蛋，鱼，虾什么的；
（3）糖水红薯
