孕7周，便秘困扰，求解决之道！

#怀上宝宝

团圆好宝贝

我以前就每月有次便秘的经历，现在吃符合维生素片、VE、黄体酮，便秘越来越严重，胃胀、还不敢使劲！
<br/>想用开塞露，JMM，可以用开塞露吗啊？
<br/>
<br/>喝蜂蜜以前就没用！

讨论区

baobaoyiqing | 备孕中

坚持每天吃苹果会慢慢改善，如果发展到痔疮肛裂就用点红霉素软膏

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568377741

多喝水，开水蜂蜜水都好，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是苹果，

hiqingtian

我也是便秘，现在找到一个适合自己的方法，就是蒸南瓜吃，把南瓜切片放在盘子里蒸熟，把南瓜片和盘子里的水一起到在碗里，搅成南瓜泥，每天一碗，效果不错，或者隔天吃也可以的。还有就是吃猕猴桃对我也有效果。要不你试试？

萱萱影影

早上起来就喝温开水，喝点畅优，多走路，一点都不会便秘。
<br/>我就是这么过的，没一点便秘。

wanfeng1983

我开始也便秘我早上空腹喝一杯温的蜂蜜！白天吃香蕉！吃苹果！吃小柿子！缓解多了！

朱丝婷

我当时也便秘了，我每天一根香蕉，还喝了点蜂蜜水，最重要的是每天一到两瓶养乐多，就是很小瓶的那种，没几天就好了，你可以试试的

aiailen

试试养乐多吧，我也刚孕，每天两个养乐多

santorin

现在这个天气酸奶和养乐多都喝不下去啊，唉，我也是每天被便秘困扰啊！！！上次差点就肛裂了

精灵鼠双双

我也是，水果蔬菜都吃了，还是不便，没法了，只吃不拉，咋办呢？？

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