每天早上的早餐都有白煮蛋，晚上回去再一瓶日日新鲜送过来的鲜奶，老妈还经常做鲫鱼汤给俺喝

想起来就吃，没有刻意的去吃。

开始还能一天坚持吃2个。现在是在是整不动了！换着花样吃呗。

2个月开始每天几乎2个白煮蛋，晚上1瓶牛奶

每天早晨一个白煮蛋，午晚餐有时还吃炒蛋煎蛋

我常吃 ，但是支持蛋黄，用水吞服。。太腥了，没办法。。

话说鸡蛋那东西在以前物资匮乏的时候算是个补品，现在食品很丰富，有好多东西都富含优质蛋白，营养强于鸡蛋~所以不爱吃鸡蛋也可以吃别的呀~

白煮蛋 相对好消化 还管饱 吐得厉害的时候 当能量补充了

我血脂高，胆也不好，不敢多吃

其实觉得吃什么都适量好了！我自己就不是很喜欢吃鸡蛋！
<br/>呵呵！咸鸭蛋就吃过几次！！！前段时间！什么也不想吃！就想吃咸鸭蛋！！没办法啊！！