各种吃法，不过经常炒着吃

差不多每天一个煮鸡蛋

我现在特别喜欢吃一天两个，

我一开始每天吃，吃了几个月，现在看到鸡蛋就想吐

每天都吃，有时一天五个。不同方式 。

橄榄油煎蛋。刚开始是天天吃。现在是想起来才吃。

还是吃煮鸡蛋营养吸收的完整，就是口味上太单一了，我也没有做到一天一个，前期总吃煮的，现在是跟其它菜炒着吃的多

我爱水煮蛋。。哈哈。。。

蒸蛋器蒸着吃~一天一个~一包400CC牛奶~

孕期每天吃一个，后期每天吃两个！如果不想吃鸡蛋，可以吃鹌鹑蛋，营养价值更高！水煮最好！