护肤(“cutemami”即“甜心妈咪”):
我的皮肤属于比较干燥型的,一不用护肤品就很难受,经过一些网上的推荐和自身的时间,发现“cutemami”即“甜心妈咪”的护肤品确实很好用,我一直用的是保湿滋养型的三件套,洗面奶洗得很干净也不干,水和乳液做到真的无味但保湿,我决定产后继续用。
可以通过官网购买,有时有优惠。
洗发&沐浴(十月天使):
洗发水---个人推荐“去屑营养”型,这款稍贵些,但是洗完头发真的很顺滑
沐浴乳---个人推荐“牛奶平衡”型,味道淡淡的牛奶味,比较滋润
可以再京东上购买
皮肤干燥:
1) 孕妇专用润肤乳
2) 橄榄油
3) baby 油
三种我都用过,每天洗完澡都用,我的肚子没有长妊娠纹
感冒:
发现轻微感冒时---
1)用盐开水漱口
2)狂吃水果和喝水,保证不沾油荤,不吃粗粮
一般我在半天多一点的时间感冒症状就消失了
拉肚:
发现拉肚时---
1)用盐开水漱口
2)保持清淡饮食,不吃外面卖的饮料
3)喝适量的酸奶,最好是自己家做的,利用益生菌帮忙调整肠道
便秘:
1)多喝水
2)喝蜂蜜水
3)尽量喝自己家做的酸奶
本人自怀孕以来喝的酸奶基本上都是自己家酸奶机做的,一来放心,二来有效益生菌真的比较足,不像外面卖的多是添加了很多香料等
以上为个人经验总结,仅供各位孕妈咪参考,祝大家好孕!