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孕后期如何才能睡得好呀?

  •     33周开始每天晚上睡觉就是一种痛苦,左侧卧睡的话,时间久的话左腿根部神经被压得疼痛难忍,翻转到右侧卧睡,时间一久心脏又受不了,总感觉心脏都被拉扯着往下坠,呼吸困难。


        一个晚上只好左侧卧十分钟,然后翻转到右侧再卧十分钟,再转回来,如此反复,一个晚上基本就没有睡着的时候。宝宝也被我折腾得难受,明明ta睡着了,可是被我一转身,吵醒了ta,ta只好踢我,以示抗议。


        其他妈妈有没有这样的痛苦啊。好担心这样晚上睡不好,白天又要上班,会影响宝宝的发育和健康吗?


        55555555要如何才能睡得好呢?


        PS:同事建议的方法都试过了,用孕妇枕头、睡前热水泡脚、还是没有任何效果。求助各位有经验的准妈妈和妈妈们!

    讨论区
  • 我一直没有睡不好的时候,只要是睡着了,就很熟。
    <br/>痛苦肯定有的,忍忍吧。

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  • 今天睡起来感觉肚子好酸,我经常翻来覆去的
  • em27我现在30周,也是这样,每天晚上翻身翻到崩溃,问过同事都没啥好方法,就是孕妇枕貌似还能缓解一点...
  • 也开始睡不好了  每天晚上还要起来 走一下 再睡觉  昨天晚上做梦把宝宝生出来了  我自己当时还给老公说 宝宝还不到31周 属于早产儿 可是看着孩子好大的。肯定是睡的不舒服 因为昨天一天我都说 再不能睡觉就去医院把你生出来  真是日有所思夜有所梦呀
  • 爱橘子宝贝 | 备孕中
    我也是啊,真担心影响宝宝
    <br/>em25em25em25
  • 偶也一样啦,一晚上翻来覆去N次,我让老公去另一个卧室睡觉了,不然都睡不好。
  • 煮酒的青梅 发表于 2012-1-11 10:24
    <br/>我一直没有睡不好的时候,只要是睡着了,就很熟。
    <br/>痛苦肯定有的,忍忍吧。 ...
    <br/><br/>恩,坚持住
  • 肉肉妈眯 发表于 2012-1-11 10:33
    <br/>今天睡起来感觉肚子好酸,我经常翻来覆去的
    <br/><br/>我也是呢。抱抱
  • 叮当宝妈 发表于 2012-1-11 10:35
    <br/>我现在30周,也是这样,每天晚上翻身翻到崩溃,问过同事都没啥好方法,就是孕妇枕貌似还能缓解一点 ...
    <br/><br/>我用了孕妇枕,也没有缓解。唉
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