四个月了开始便秘了，怎么办啊？

#怀上宝宝

sbfvau

<br/>有经验的麻麻们给些建议吧！想喝蜂蜜，不知道可不可以啊？
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讨论区

sbfvau

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

沫沫玻璃裙

我都用开塞露一个月了，每次必须用它才能解决这个问题，食疗也没有用，和楼主一样纠结

tjbaby~

早上空腹喝蜂蜜，实在不行开塞露，反正我从刚怀孕只要有一天不拉，就用这个，有人说有副作用，可是我不想因为便秘肚子胀胀，又涨一脸痘痘吧~
<br/>
<br/>希望宝宝在我肚肚里健健康康的生长着~

好孕hy

多吃青菜，尤其是大白菜，红薯也要多吃点，不要吃太多肉食。我前几天也便秘，后来就好了。我感觉白菜比蜂蜜要有效。

幸福のsmile | 备孕中

每天早上空腹喝蜂蜜水一杯多吃水果蔬菜多喝水还有...吃加州西梅也能治便秘的这个我自己试过... 我四个月的时候也严重便秘了现在都没问题啦

fxwei

我最近也感觉不顺畅，每次拉完都感觉没拉干净

sbfvau

谢谢大家啊，先试试蜂蜜水吧！

i_pepper

我看有的报道说孕期不好喝蜂蜜的因为蜂蜜是凉性的哦便秘主要是肠蠕动弱导致的哦平时注意饮食多喝水多吃水果多吃粗纤维食物并且运动也很需要的哦促进肠蠕动的我孕期便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦没有什么副作用所以家里会长期备一些的以防不时之需的你要是便秘饮食调节不了不妨喝喝这个

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