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[孕中晚期反应]

每天大便就跟上大刑一样

楼主: 心若淡然
3750991 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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            三十岁前不知道什么叫便秘什么是痔疮,过了三十岁时不时就会便秘,不严重,因为我有个习惯每天早起空腹喝一杯温蜂蜜水,就这样,几个月后我洗PP时发现肛门有黄豆大小的肉瘤,据说是外痔。
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<br/>            今年怀孕了,头几个月孕期反应大吃的少,蜂蜜水也停喝了,因为之前我都是喝的黄连蜜,益母草蜜,不太适合孕妇。又因为保胎也没怎么运动过,还好一直没有便秘,每天早上都会拉出一些。
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<br/>             20周后在论坛看到很多MM说便秘的事,我还庆幸自己当时没有什么不适,还给人回帖吃什么缓解便秘,当然我自己也开始注意这个事情,每天固定吃一个苹果,睡前一杯冠益乳,据说苹果改善便秘效果比香蕉好,而冠生乳的功效就是促进肠道蠕动。另外也配合吃点香蕉,黄瓜,柚子,红薯,玉米,麦片。
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<br/>             23周开始,我也开始便秘了,每天早上都会排便,排出来时很费劲,感觉便便最前端几厘米非常干燥,后面却很正常,而且量不多,再继续拉,也没有便意。
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<br/>             每次费劲拉完,外痔都肿胀,感觉阴道口附近也都肿了,站起好大会那种坠胀感才能消失。我跟老公说,每天早起大便犹如上大刑,紧张无奈却又不得不上啊!
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<br/>             目前才26周,就算38周生,还有很长一段时间呢,我觉得我的饮食已经够合理,每天也在大量饮水,运动虽然不多,每天出来散步40分钟,但是我每天都做家务,做饭拖地什么的。
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<br/>              之前觉得便秘就是很多天不大便才会有,像我这样,每天都有便便的不可能便秘,事实证明,每天都拉依然会便秘,而且不比那些四五天甚至一周拉一次的MM们好过,唉!愁啊!怎么办?
<br/>
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41
九级宝宝 |
我是有痔青年,基本上每天都拉,但是每周有一天会流血,唉,不过可能耐受性强,我也不觉得痛,只是看到血很伤心em25em25em25em25
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心若淡然 (楼主)
42
九级宝宝 |
兰小诺 发表于 2012-1-6 17:13
<br/>lz试试看每天吃点糙米杂粮粥。我33周了,没有便秘,可能就是因为经常喝杂粮粥的原因 ...
<br/><br/>杂粮粥我也在喝,一周喝两三次,不是熬的,是用豆浆机打的米糊。
<br/>放的黑米,小米,麦仁,荞麦仁,糙米,燕麦米,花生,芝麻,玉米渣。
<br/>我现在也是纳闷,吃的东西跑哪去了,感觉自己吃的不少,拉的却不多。
<br/>我基本每天都排便,偶尔两天一次,这个应该跟习惯有关系。
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43
八级宝宝 |
哇~~LZ这么注意还便秘~~怀孕后我也有点,最近好多了,也没特意去吃什么东西。em40
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心若淡然 (楼主)
44
九级宝宝 |
超越宝贝 发表于 2012-1-6 17:08
<br/>我也很担心呢
<br/><br/>你孕周小,胎儿还没大到压迫直肠,每个人的肠道机制也不尽相同,不要提前担心这个事。
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心若淡然 (楼主)
45
九级宝宝 |
泡哦哦 发表于 2012-1-6 17:03
<br/>我也是一直有便秘,现在肚子越来越大,蹲着是越来越痛苦,所以前两天给自己买了个坐便椅,哈哈,坐 ...
<br/><br/>我一直坐马桶,这几天费劲的时候特想蹲便池,感觉能使上劲。
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心若淡然 (楼主)
46
九级宝宝 |
amyginger 发表于 2012-1-6 16:43
<br/>吃红薯会不会好点,我也有点便秘,在吃香蕉和红薯
<br/><br/>以前吃红薯和玉米效果杠杠的,最近不行了。
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心若淡然 (楼主)
47
九级宝宝 |
哲学的水 发表于 2012-1-6 15:12
<br/>我怀孕前大便也算很正常的,平均每2天一次,有时候一天一次。时间也很不固定。如果某餐吃得比较多,过1个小 ...
<br/><br/>我老公基本上一天两次,还经常拉肚子,我说咱两互相匀匀得了。
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48
六级宝宝 |
em40em40楼主还是多吃蔬菜水果好点。
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49
八级宝宝 |

<br/>便秘的人路过 em25em25em25
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50
九级宝宝 |
我也好痛苦,我怀孕前就是便秘,三五天一次是经常的事情,以前吃南瓜酱,吃了也能拉。但是现在没用了。好郁闷。。。每天只能尽量多吃水果,发现吃香蕉 跟梨 好像有点用。可以让我有便意,但是拉的时候很痛苦。。哎。。。JMM有什么好办法呀。
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