心若淡然 发表于 2012-1-6 17:24
<br/>杂粮粥我也在喝，一周喝两三次，不是熬的，是用豆浆机打的米糊。
<br/>放的黑米，小米，麦仁，荞麦仁，糙米， ...

<br/><br/>那你试试每天喝呢？多放点糙米。
<br/>再试试看吃芝麻核桃（自己做的比较好），芝麻润肠的。
<br/>我发现如果我喝很多水的话，就会去上厕所了。
<br/>还有一招，挺直上身跪着，不过这是我怀孕前做的，一跪就会去厕所。怀孕后我没做过。

说来也奇怪，我没怀孕之前阶段性的便秘，吃辣上火就便秘，有时还有破了，自从怀孕后不要太顺哦！怎么吃怎么顺，一天还好几次，都好多！便秘神奇的好了！！

zly爱宝宝 发表于 2012-1-6 17:31
<br/>我也好痛苦，我怀孕前就是便秘，三五天一次是经常的事情，以前吃南瓜酱，吃了也能拉。但是现在没用了。好郁 ...

<br/><br/>我觉得能用的办法都用了，有时候会有点效果，但不是特别明显。这个和个人的体质有关系吧，有的人怎么吃都不便秘，要说是活动少，有的人也不怎么活动。你是三五天拉一次的那种便秘，我是天天拉啊，感觉更想不明白。

我家乙乙 发表于 2012-1-6 17:38
<br/>说来也奇怪，我没怀孕之前阶段性的便秘，吃辣上火就便秘，有时还有破了，自从怀孕后不要太顺哦！怎么吃怎么 ...

<br/><br/>羡慕啊！

我也是啊，虽然拉的不硬可是好几天都没有便意，都是几天才拉一次的，孕前是天天解决的

还是咨询下医生吧，加点药物治疗，毕竟肠道内的毒素不排掉会二次，三次吸收对宝宝也不好

我才四个多月就开始用开塞路了，以后咋办呢

<br/><br/>每天两片柚子，基本天天都会上个一次，有时候吃多了一上午就上了三次。早上起来一杯温蜂蜜水，下午一个苹果，基本就不会便秘了。以前都不知道便秘为何物，这下痔疮都快出来了。不过我也有个问题，柚子下市没有了，我吃啥啊！

我是一阵阵的哦，喝水多了就好点，喝水少了就便秘的厉害，而且还出血，郁闷