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偶还没有补呢,补多了也不好,据说会xi men过早闭合
吃啦,三个多月就开始脚抽筋儿了,所以我吃的比较早。前两天偷懒没吃,结果睡觉的时候小腿又抽筋儿了,现在老老实实按时吃了。
我的胃不好,很多JMM說樂力和钙尔奇D會傷胃,所以只能吃安利的.吃钙片會便秘嗎?難怪我這几天吃很多紅薯都沒什麼用
医生开了钙片,不过还没开始吃。
觉得多喝牛奶应该还能支持出。
不过我的腰也很容易就酸痛,听姐妹们这么一说,我也准备开始吃钙片。
我都23+了,还没开始吃钙片。只要每晚一杯孕妇奶粉就ok了,如果哪天要是没和奶粉的话,腿部就会有点要抽筋的感觉呢
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