我也在纠结
<br/>

从备孕前2个月开始吃专门给孕妇吃的复合维生素。叶酸是水溶性的，稍微多点，吸收不了就排掉了。不用太紧张的。

做天刚开始吃叶酸片.

吃斯利安麻麻比较多哦

我吃码特娜，然后再加一粒Ve，
<br/>每天多吃水果和蔬菜，就可以了
<br/>我每天起码2种水果
<br/>一般是苹果，猕猴桃，草莓或者樱桃

我孕前吃的善存  怀孕后吃的玛特纳

我一直吃爱乐维。我看金喜善写的那本书上有副图片，她推荐的吃的叶酸也是爱乐维。所以我觉得像她那种，肯定咨询过相当多的医生了，也吃爱乐维肯定没问题。而且我这边最专业的妇科医院也推荐吃爱乐维。

我吃的是玛特纳,医院开的

我吃的是医院免费提供的

偶一下买了四瓶。NND。四盒包邮哈。金斯利安。