前2个月就开始测量基础体温了，基础体温是每天都要测的，但我有那么几天总是不记得，一醒来就马上起床洗脸刷牙了，洗漱完再测，不知道这样测的准不准呢？会比没起床时的高，还是低呢？姐妹们，每天都能坚持测吗？
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（怀孕日历第3天）
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<br/> 检查：
<br/> 基础体温是指人经过较长时间（6～8小时）的睡眠以后醒来，尚未起床，进食，说话等任何活动之前所测量到的体温。一般正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与女性的排卵有关，所以基础体温的观察经常被应用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。坚持测一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3～0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了，“造人”正式开始！
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