大家都来说说胎停后目前进行的食补，药补及其他，给JM们一个参考

#胎停育再战

身在海外

我先说我的，我是早上豆浆加安利的蛋白质粉，早晚个两粒安利的倍力健，中午鱼汤，各种各样的鱼，因为我不喜欢喝其他的，所以只是鱼汤，下午白木耳，莲子，赤豆，百合做的甜汤，晚上普通晚饭，之后泡脚30分钟，再吃10颗桂圆。<br/> <br/> 人流后身体非常差，到现在只要一累就要吐。<br/> <br/> 以上这些坚持了有一个月，明显手脚暖和了，手上的小太阳能看见五个很明显，两个露出一点点点点的，以前只有三个，也算是个大进步吧。

讨论区

我是阿旦

我也打算喝点豆浆了，昨天看了个节目，有个中医说女人最好一辈子不离豆，觉得挺有道理的。蛋白质粉也打算喝一点了，听说能提高免疫力。最近在吃阿胶，感觉效果还可以，不过也只能是冬天吃了，夏天吃了好像会受不了。流产后到现在感觉身体还可以，手上小太阳有八个，哈哈，下个月打算去看下中医，再调理调理吧

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eiko

我也是一直喝黑豆浆...其他饮食照旧！

添喜宝宝

eiko: 我也是一直喝黑豆浆...其他饮食照旧！

你的黑豆浆是纯黑豆做的吗？加不加黄豆呀？我觉得全是黑豆味道比较涩。

添喜宝宝

eiko: 我也是一直喝黑豆浆...其他饮食照旧！

你的黑豆浆是纯黑豆做的吗？加不加黄豆呀？我觉得全是黑豆味道比较涩。

身在海外

我也想着豆浆里面加点黑豆，不过我家的豆浆机比较小，只能少打点，不然豆浆机就少了，只是不知道黄豆和黑豆的比率是多少才会有用。

宝贝早回家

强烈推荐阿胶，在胎停2周后起开始服用，非常补流产后的气血虚。

身在海外

宝贝早回家: 强烈推荐阿胶，在胎停2周后起开始服用，非常补流产后的气血虚。

什么牌子的好呢？就怕买了不正宗的。[本话题由身在海外于 2010-02-03 13:55:04 编辑]

dingdong06220

我和楼主的差不多，早上喝豆浆或孕妇奶粉加安利纽崔莱蛋白粉，一勺固元膏（内含核桃、红枣、黑芝麻、阿胶等），一些主食；中午除了正常饭菜外多吃鱼、喝大骨汤或乌鸡汤，晚上正常饭菜多喝小米粥；晚上坚持每晚泡脚（以前没有这个习惯）。坚持了有一周多，效果还不错，希望对姐妹们有帮助，

大家一起加油早日好孕！

身在海外

dingdong06220: 我和楼主的差不多，早上喝豆浆或孕妇奶粉加安利纽崔莱蛋白粉，一勺固元膏（内含核桃、红枣、黑芝麻、阿胶等），一些主食；中午除了正常饭菜外多吃鱼、喝大骨汤或乌鸡汤，晚上正

看了你的，我也打算让我妈帮我做固元膏，就是怕我和我妈都太笨，哎，先试试吧。为了下一个是个好宝宝，什么都不能缺。

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