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如何量体温呢??

  • 打算六月开始准孕啦,最近一直在播种网上看了好多,好多姐妹提到要量体温。我不是很明白各位准备备孕的姐妹们,能告诉我如何正确的量体温吗??
    讨论区
  • 每天早上设定一个时间的闹钟,定点的量体温,体温计放置在床头,闹钟一响,不要说话,不要有大幅度的动作,第一时间就是测体温,这样才算是基础体温,有任何大动作都会影响体温。<br/>体温计最好使用口腔的,买一个好一点的电子体温计吧。

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  • 建议闹钟定在6点到8点之间的某个时间点,就是通常睡觉快要起床的点,不要设太早或太晚,那样可能量的体温参考价值会降低。
  • 就是,买个专门的基础体温计比较好,淘宝上面都有,比较精确,液晶屏显示也容易读取,早晨睡醒未起床前在口腔测,准确些
  • 好像是身体经过六小时的睡眠后量得的体温。早上一睁开眼睛就量体温比较好。
  • 身在海外: 每天早上设定一个时间的闹钟,定点的量体温,体温计放置在床头,闹钟一响,不要说话,不要有大幅度的动作,第一时间就是测体温,这样才算是基础体温,有任何大动作都会影响体温。
    口腔测,是指直接放嘴里吧!!!
  • 我是阿旦: 口腔测,是指直接放嘴里吧!!!
    是的,就是不要放在腋下测得那种。
  • 我都是睡到自然醒测的。时间早晚会有些影响,但还是看得出高低的走向。<br/>要放舌下,抵住舌根。不要说话,不要身体剧烈翻动。
  • 虎妈龙爸: 我都是睡到自然醒测的。时间早晚会有些影响,但还是看得出高低的走向。<br/>要放舌下,抵住舌根。不要说话,不要身体剧烈翻动。
    谢谢啦
  • 虎妈龙爸: 我都是睡到自然醒测的。时间早晚会有些影响,但还是看得出高低的走向。<br/>要放舌下,抵住舌根。不要说话,不要身体剧烈翻动。
    谢谢啦
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