@阳光宝宝@: 哎呀，我牛奶，鸡蛋，水果都不爱吃，麻烦哦！<br/>只想吃陈醋辣椒，没有它我吃不下饭，可怜。

我也喜欢陈醋，辣椒，蒜放点生抽，香油，每天下班回家都吃，好美啊

买了个蒸蛋器放办公室 ，结果买来两天就没用过了 换成煮玉米了

宁北的天空: 前期的时候,鸡蛋还坚持吃的,但吃了两个月,现在是看着鸡蛋就想吐了,甚至有几天跟老公说&amp;quot;鸡蛋是臭的,我不要吃&amp;quot;,哈哈,现在就喝牛奶,真是不爱吃鸡蛋了,而

吃腻鸡蛋的MM们可以换鹌鹑蛋，一天3只，营养比鸡蛋还要好。<br/>另外，可以一天吃一只玉米，是个好东西。

貌似吃不了这么多啊，特别是牛奶，每天吃勒胃就不舒服，还要吃那么多，会撑死去

真儿: 貌似吃不了这么多啊，特别是牛奶，每天吃勒胃就不舒服，还要吃那么多，会撑死去

半斤酸奶，半斤鲜奶即可，应该还算可以吧，上周去检查，医生还嘱咐我要一天一天奶呢

真儿: 貌似吃不了这么多啊，特别是牛奶，每天吃勒胃就不舒服，还要吃那么多，会撑死去

半斤酸奶，半斤鲜奶即可，应该还算可以吧，上周去检查，医生还嘱咐我要一天一天奶呢

辣椒吃多了对BB有影响吗？

我的胃口也不怎么好，只是很容易饿，可是饿的时候还是没有想要吃的东西，都是硬撑着吃些，现在肉也吃得少，真不知还要熬多久呢，只能每天喝2瓶奶补充一些营养，不知道姐妹们是不是也这样胃口不好呢？

差不多了   我去医院  医生也跟我这样说的   比你还多一项  一周至少吃一次动物内脏。。。。呵呵

怎么没有干果呢？比如核桃、杏仁、无花果、长寿果、开心果、红枣~~~，MM们如果吃不下肉类，可以吃一些坚果补充蛋白质和营养，身材可以等以后恢复，现在宝宝最重要，见到就吐的食物不要勉强，努力寻找有营养而且自己吃了不吐的。我前期也是反应大，就多吃些玉米、红薯、蔬菜、坚果，我就是不能喝牛奶，但我能喝豆浆，营养也很好，大家可以试试。<br/>1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。<br/>2.最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 <br/>3.最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。<br/>4.最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。<br/>5.最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。<br/>6.最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0．5的比例调配食用更好。