孕晚期夜里醒来睡不着怎么办

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#大宝宝（3-6岁）

虎年甜甜

我每天晚上睡到四五点钟起来上厕所然后就一直睡不着，怎么躺都不舒服，在床上像烙饼似的翻来翻去的，宝宝也像不舒服跟着动的厉害。直到早上七点来钟才能睡着。我现在都是晚上醒着白天上午睡觉。事物钟都乱了。而且晚上睡不着又不知道做什么，感觉头疼。

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我们的-爱

我也是，每晚上厕所3次左右，一般3点过上趟厕所，就只能在5点过才能睡着了

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虎虎嘟嘟

我基本上要上4－5次厕所，大概3点钟醒来后就睡不着了，吃点东西，看看书，再吃点东西，等到五点钟再睡，睡到八点起床：）

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爱虎妈妈

我如果10点睡觉的话，等到1点多上完厕所就睡不着了，要到4点左右才能睡觉，所以我现在3点睡觉，睡到中午12点起床，希望以后宝宝不要因为我这样白天睡觉，晚上不肯睡

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豆豆的豆豆

我也是一样的，每天4点左右准时醒来尿尿，完了就睡不着了，一般要到天亮快7点才睡着，睡到9点多。睡不着我就吃点东西，上上网，或者看看书。。。就当是提前操练宝宝出生以后夜里起夜了。。

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wanwan8178

呵呵，原来都这样啊，看来我也不算太严重。。。。我就是晚上必须晚点睡觉才能睡得着，否则就要一直在床上烙饼。。。有时候半夜醒来上厕所会感到饿，如果不喝点奶粉，就怎么也睡不着了。。。

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