孕晚期夜里醒来睡不着怎么办

#大宝宝（3-6岁）

虎年甜甜

我每天晚上睡到四五点钟起来上厕所然后就一直睡不着，怎么躺都不舒服，在床上像烙饼似的翻来翻去的，宝宝也像不舒服跟着动的厉害。直到早上七点来钟才能睡着。我现在都是晚上醒着白天上午睡觉。事物钟都乱了。而且晚上睡不着又不知道做什么，感觉头疼。

讨论区

linyidewo | 备孕中

我也是晚上睡不好啊，老是醒啊，醒了就不容易再睡啊，真是苦恼啊，有时候左侧睡，醒来是右侧啊。

歌的宝宝

和楼主一样啊..我也是4.5点起床去一次厕所就睡不着了.直到7点左右又呼呼大睡了.

歌的宝宝

刘虎宝贝 | 备孕中

我从怀宝宝开始就每天都会做梦，近期是晚上要很久才能入睡，然后睡到半夜起来上厕所，又要很久才睡着，我们都要坚持加油啊

情迷

我也是，早上五点多就醒了，然后就睡不着，到八点左右才睡得着<br/>。。

xiaottxiaocc

我是早晨4-5点起来一次尿尿，睡的还好，但是左侧睡的时候口水好多哦，老是流出来，枕头都湿掉了，说出来真是难为情啊，早上醒来之后觉得人好累，然后就平躺一会，然后再左侧睡

kokzhm

我是从六个月开始全身就痛，晚上根本就不好睡，白天头痛得很。每天睡两个小时的午觉还好些。

跳舞的君

我和LZ一样，四五点起来上厕所后就睡不着了，翻来覆去的。超级难受。。只有七八点的时候才能睡着。。而且也是半梦半醒的状态！

安安爸妈

我是起来上厕所后会饿得睡不着，只能喝点牛奶或吃点东西才能再睡，四个月左右开始这样的，每晚一到两次喝牛奶！也是很痛苦啊！很少醒来后很快睡着的！

青涩鱼

每天晚上2个小时准时醒,一点点尿把人憋的没办法，晚上10点前要吃东西，半夜3点还要吃一次，要不睡不着不说还难受，平时白天吧，感觉10多20分钟就想尿一次，每次吧尿那么一点点，哎，这一个月怎么这样难熬。

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