好有心哦,我都没给宝宝弄过,都是吃现成的米粉.真惭愧!![:em26:]

好多妈妈给我抱怨说，每天要给宝宝喂果泥，蔬菜，还有辅食，好像时间都安排不过来，我也有这样的烦恼，后来试着把几样东西一起做辅食，效果还是不错，今天介绍一个蔬果蒸蛋。

1、材料：鸡蛋1个（10个以下的宝宝，只用蛋黄）圣女果3个 蔬菜2根，虾粉少许

骨头汤100毫升(潇潇妈妈用骨头，冬瓜，绿豆熬的汤，看起来有点黑黑的）

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2、步骤：（1）将鸡蛋打散，加入100毫升的骨头汤（清水和少许动物油也行）和少许的虾粉调味，放进锅里开始蒸，需要蒸5分钟。

（2）把圣女果和蔬菜切碎，如果是7个月一下的娃娃，最好把蔬菜和水果加工成泥。

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（3）将蛋蒸5分钟后，蛋液开始凝固，然后把蔬菜和水果加进去，再继续蒸2分钟。记得盖锅盖哦。2分钟后，一碗颜色漂亮，味道鲜美的蒸蛋就做好了，时间不过10分钟，很方便。

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会不会大油腻?

顶一个！！

好帖，学习了～

潇潇妈辛苦了

[:em31:]

请问我BB8个月了,可以吃吗?

记下来了，最近要给孩子断奶，正在找辅食食谱呢，谢谢啦！

我们五个半月了吃蒸蛋黄，有时有青菜一起蒸，不知道能不能用骨头汤呢

[:em31:]

以下是引用jasmineli在2008-05-12 09:25:45的发言：

会不会大油腻?

你可以把骨头汤上面的油去掉一些，就不油腻了。这个度，可以自己掌握