喝点孕妇奶粉，早上起来什么不吃，喝一大不开水。每天饭后一只苹果，平时多喝点粥，猪骨粥也好又营养。因为饭不太好消化。我就是这样的，现在都半个多月一直是天天早餐后就上一次。之前就是怀孕四周开始每天便秘，两三天上一次，都难受得不得了。更何况你五天。多惨呀。。。希望你快D好起来吧。加油

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我也便秘。你试试燕麦看看。我有时候觉得管用。 

吃点番薯

原帖由 美的天使 于 2011-12-23 10:54 发表 喝点孕妇奶粉，早上起来什么不吃，喝一大不开水。每天饭后一只苹果，平时多喝点粥，猪骨粥也好又营养。因为饭不太好消化。我就是这样的，现在都半个多月一直是天天早餐后就上一次。之前就是怀孕四周开始每天便秘，两三天上一次，都难受得不得了。更何况你五天。多惨呀。。。希望你快D好起来吧。加油文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=3530027&pid=26172440&page=2&extra=#pid26172440

因为反应现在吃东西很少，喝水也很少，感觉度日如年啊

蜂蜜，蜂蜜

原帖由 nini2011520 于 2011-12-23 11:16 发表 蜂蜜，蜂蜜

记得在哪看过说孕妇喝蜂蜜多了不好，容易使孩子头大，不知道有没有这回事？

猕猴桃管用,吃早饭后半小时吃一个,如果你开始很严重,中饭半小时后再吃一个.对我是很管用的,你可以试试.另外酸奶\蜂蜜最好天天坚持吃.

现在也有些便秘，真难受啊。

原帖由 小张宝 于 2011-12-23 09:50 发表
姐妹们，帮帮我吧。
怀孕之前就有便秘的毛病，现在更厉害了。上周日实在受不了了用了开塞露，一直到今天五天了····呜呜呜···一直有便意就是拉不出来。刚在厕所蹲了半小时还是没有拉出来，真难受啊···蜂蜜水啊 香蕉啊  火龙果啊这些都没效果，我该怎么办，知道的姐妹出出主意吧···我在等" /> " /> " />  

首先是吃了足够的膳食纤维喝了足够的水，比如水果蔬菜什么的都吃了，然后还便秘可能是肠道动力不足。
偶就是这样的，没去过医院。目前看来有两招可以试试。
第一，早上早点起来，不穿袜子，着单鞋走走活动一下，脚一着凉就会有下泄的感觉了。一定要早点起，到了上午就没用了。话说肠道排毒的时间是几点到几点来着？
第二，油茶面加芝麻的那种，吃了后肚子难受，大概就可以试着解决一次。听说芝麻有润肠的作用。不知道是不是应为这个原因。油茶面里面还含有油，利于排泄。但是这个方法肚子不太舒服，逼急了才用。
还有，偶一喝牛奶就拉肚子，不知怎的居然乳糖不耐受了？可是跟拉痢疾一样痛苦，痛苦过后仍然便秘。所以偶一点牛奶都不敢喝了。至今也没喝过奶粉，如果奶粉比牛奶作用轻一点，没准对楼主来说可以恰到好处呢？

你去 找一个 叫杜密克的 低聚果糖。。 美国药监局唯一通过和认可的婴儿便秘用品荷兰苏威制药厂出品的 。。国内只有省会城市有卖。香港澳门也有卖 只是包装不一样。香港澳门是瓶装的  在国内卖的是袋装的。

我之前 是淘宝买的 后来终于 在我所在的城市最大的一个药方 发现有卖。。

效果非常好

我也是老便秘了  什么喝蜂蜜 吃火龙果香蕉 都没用的。。。这个绝对安全无毒  我自己都在吃的。

[ 本帖最后由 Bu过如此 于 2011-12-23 23:16 编辑 ]