我也是从昨天开始的，拉的时候有血，我大便还算是正常的啊，可也把我吓坏了。最近天干，多喝点水吧！

不用那么麻烦的，每天早上空腹一瓶优酸乳，什么牌子子的都可以，含益生菌的就可以了，半个月以后保你不便宜

这是我们上政府免费的孕妇课的时候老师教的

 买安满妈妈奶粉喝，绝对好。哈哈，我正备孕，平时有便秘的毛病，喝了这个奶粉就好了，奇怪了，所以一直坚持喝着，还能补充很多元素。我可不是托啊，真挺好喝的。早晚一杯

你试试一口香蕉一口纯牛奶 必须是一口香蕉一口奶那么吃 

这个挺管用的 

多吃水果，我 比较喜欢吃奇异果，天天吃几种水果，从怀孕到现在天天都BB，而且都是软软的，很通畅~~

香蕉+酸奶很给力的说

吃点香蕉柚子之类的

吃南瓜效果很好，也可以喝南瓜榨的汁，营养又美味，介绍给我另一大肚婆朋友，她也说效果很好

 香蕉和牛奶能在一起吃吗？

       我当时是听群里人说火龙果是排胎毒的·

            我就一天一个·然后就调节过来了！！很不错的

       每天把苹果记得吃上、对孩子皮肤好·而且也是防止便秘的·

或者一早起来空腹喝淡盐水一大杯。大口喝下去。走走。对了，我也吃过前面妈妈提到的无糖芝麻糊，里面还有核桃粉，真的好用。我在想是不是因为油很大的关系？