抽筋会不会是缺钙啊，
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缺锌钙也许有点贫血
头晕估计是贫血，补铁吧
抽筋是缺钙吧
但是贫血的程度，需要补多少，最好去医院检查以后，听医生意见再定量
像铁，补了会加重便秘，而且钙，铁都是会增加肾脏负担
谢谢各位准妈妈的回答，我去医院验血了，可是结果还没出。补钙我想是一定要的，我怀第一胎时脚也狂抽筋，补的是钙尔奇D钙，感觉不错，只是忘记了什么时候开始补的。现在补不知道会不会太早？第一个不知道是不是钙补太多了，四个多月就长牙，四周岁多就换牙，现在才六周岁零一个月多就换了八颗牙了，比别的孩子早太多了。感觉太早换牙不好，现在孩子还太小，换了新牙还不懂得那么爱护，就怕早早就会蛀牙。所以想问一下各们准妈妈们现在都补什么钙？
补钙容易便秘哦，我也是缺钙，吃了钙片，结果几天便秘，LZ要注意。多喝牛奶吧
