我上周也这样，后来把我整急了，晚上睡不着就干脆不睡，白天坚决不补觉，和朋友逛街，这样持续三天，第四天吃完晚饭就困了，一觉睡到早晨八点，这几天白天总出去溜达，晚上睡的挺好 

原帖由 lichee0505 于 2011-11-30 19:01 发表 我上周也这样，后来把我整急了，晚上睡不着就干脆不睡，白天坚决不补觉，和朋友逛街，这样持续三天，第四天吃完晚饭就困了，一觉睡到早晨八点，这几天白天总出去溜达，晚上睡的挺好 

 

我今天也出去溜达了。傍晚煮了点百合红茶汤。 - -汗个煮好后在看电视。没看2分钟就坐着睡着乐~晕晕。晚上希望能睡着~

我最严重的一次失眠就是1点多睡着，2点多大腿根疼醒，7点半睡着，9点多再醒，就起来了，最痛苦的不是睡不着，是半夜要不停的翻身，翻身，腿一伸直了就抽筋，屁股也疼，耻骨也疼，大腿根也疼 

 都是一样的失眠啊，我快卸货了，我准备39周就去剖了，身边的人都让我发作了再去，说宝宝多长一天也是好的。可我真的累啊，谁也理解不到晚上睁着眼到天亮的那种心情，肚子也大，翻身都很吃力，2条腿又肿又痒，已经是血淋淋的了。

唉，抱抱楼主，据说生了就什么都好了。

让你老公早点回来,陪你应该是最有效的,白天不要睡觉,晚上睡.试下

戴着抗噪音耳塞，再带眼罩，什么都尽量不想，要想就让它想，不要刻意怎样，心情放轻松，或许会有睡意，我现在也是后半夜才能睡。之前我也失眠，因为外面很吵，晚上外面还有施工的声音，车辆的声音，而且躺着不舒服，我就拿了3个枕头，一个头，一个腰，一个腿，这样睡起来舒服多了，这2个晚上发现喝了孕妇奶粉更好睡，宝宝也闹的不是那么厉害，不然他也一直踢

我前2个礼拜也是这样的，现在已经好了。睡前喝杯热牛奶

原帖由 辰箫 于 2011-11-30 21:30 发表 我最严重的一次失眠就是1点多睡着，2点多大腿根疼醒，7点半睡着，9点多再醒，就起来了，最痛苦的不是睡不着，是半夜要不停的翻身，翻身，腿一伸直了就抽筋，屁股也疼，耻骨也疼，大腿根也疼 

我比你还严重。。我耻骨也疼。腰要疼。晚上起夜走几步都难受。翻身都是我们这些孕麻的最大顾虑。一个翻身要我小命啊~~

原帖由 球球妈1982 于 2011-11-30 22:24 发表 " /> 都是一样的失眠啊，我快卸货了，我准备39周就去剖了，身边的人都让我发作了再去，说宝宝多长一天也是好的。可我真的累啊，谁也理解不到晚上睁着眼到天亮的那种心情，肚子也大，翻身都很吃力，2条腿又肿又痒，已经是血淋淋的了。唉，抱抱楼主，据说生了就什么都好了。

恭喜亲啊~~你都终于要恢复正常了。我还有60天才能卸货啊

针是杯具。我腿还没很肿。因为我每天晚上都有孕妇枕睡的。脚有垫枕头的。。抱抱这位麻麻。希望我能恢复正常的睡眠！

原帖由 黄金豆子 于 2011-11-30 23:10 发表 让你老公早点回来,陪你应该是最有效的,白天不要睡觉,晚上睡.试下

我白天现在是不睡觉。可早上睡着乐基本都是到下午1点左右才起来~~ 我也想老公早点回来。可那边的活没办法啊。烦人啊～