孕期日记
我这失眠已经到超级严重的地步了··
已经7夜严重失眠了~都是没有睡意~非常的清醒~是我大脑太兴奋了还是我产前忧虑啊
·~
老公出差在海南跟爸爸和弟弟一起~ 17号去的~要1个月才能和弟弟回来。。是老公不在身边的缘故吗？我现在一个人在家呢~~
失眠第一天 没有预兆地到第二天凌晨5点才能入睡到8点就醒了。
（前面一天还睡觉正常的都在11点左右-12点睡觉的~到第2天8-10点起来~）
失眠第二天 居然到第二天的早上的9点才入睡。一睡到下午4点~
失眠第三天 也是到第二天的凌晨4点50多了才入睡，睡到7点半~被我老公姐姐的敲门声吵醒。老公姐姐是来帮我打扫的~我现在孕晚期了。打扫房间有点吃力。房间面积200多平米。有点大。所以打扫比较累~现在家人也不要我干活。可姐姐打扫的声音导致我根本睡不着~就算姐姐走了后。我也再无睡意。根本睡不着了~
失眠第四天 自然也到第二天的凌晨4点多才入睡，睡到9点被电话吵醒。就睡不着了~
失眠第五天 也是到第二天的凌晨5点才入睡 睡了1小时又被尿意惊醒。之后就难以入睡。我就不睡了（因为今天是孕检。医生叫我白天别睡。生物钟调过来~别想太多吃点黑枣）我也坚持地一天不睡。去买了15根虫草。到了晚上炖了7根吃。是虫草的作用还是一天没睡的缘故呢~~我也终于在后半夜3点多的时候睡着了到上午9点起来~ 虽然还是不太正常。可能入睡我已经很满意了~
失眠第六天 前天晚上 到1点20多~有点睡意了。我马上抓住这机会。马上关灯睡觉~入睡还算满快20多分钟 睡着了可到3点多就又醒了。 又睡不着了。只能看看书看看电视到了6点。。。 还去煮了百合红枣汤。。煮好后还洗了衣服。结果9点半差不多时我又睡着了。到下午2点起来~ 现在吃饭都乱了·哎被失眠弄的~
失眠第七天也就是昨天晚上 依然是到第二天的早上5点才入睡 到中午12点起来 稍微打理了下去理发店洗了头再吃了个饭。可没啥食欲。。吃了一碗粥~
今天晚上不知道怎么样？看来也差不多~我依然非常清醒~
说明我晚上都有：喝热牛奶 数羊啊 数呼吸声啊。。 宝宝现在被我搞的也是我失眠他也不睡一直在拳打脚踢。每天还有1-3次的打嗝~~（好对不起宝宝。 ）
亲们给我支招啊~~我实在受不了了~~
