10月刚胎停流产，现在身心刚刚恢复平静，想给自己点信心为下次的怀孕打好基础，有的姐妹停过再怀孕保胎积极的，有姐妹们不用保胎孩子正常生产的么？给我点信心，备孕前需要补什么么？