在10W时得了流感，也是晚上咳嗽很严重，用了以下方法一周后就完全好了。
每顿吃一个冰糖炖梨，一定要每顿都吃，不要中断，吃到完全好为止，中间见效了也不要停，本来食疗的效果就慢．
梨就选市场上的鸭梨，冰糖千万不要买那种小小颗，正方形的，那种没用，要买一大陀一大陀的，那种才是正宗的冰糖，自己拿回家敲碎即可；梨去皮，削成一块块，去核，要保留梨的水份，冰糖可以多放点，但不要太甜了，装到饭碗里，放高压锅中蒸5-10分钟后，趁热吃。
辅助：1.多喝白开水，一定要喝热的；多穿衣服，人不要感觉到一点凉意；
2. 晚上临睡前用热水泡脚，泡到出汗最好，然后睡觉，感冒一定要保持充足的睡眠。
