我前三月反应也不算重，不能闻油荤，吐了几次，恶心频率一般。
现在21w+了，可是还是胃口好不起来，一天就两三顿饭，不会觉得需要添加吃饭次数，偶尔吃点零食，不多。水果一直比较喜欢，前三月全靠水果撑过来的。
有没有也是这样的姐妹啊？你们都怎么解决的呢？真是担心宝宝营养不均衡！
你睡的太迟了吧，凌晨都不睡啊，我跟你一天预产期，前三个月基本靠生吃黄瓜和土豆丝过活，别说荤菜了，就是闻到鸡蛋味都会吐，所以前三个月我都没吃什么鸡蛋，过了3个月就是一天3顿饭，夜里也不要加餐什么的，我有点贫血，所以每天都要吃点生花生，每天早上吃煮鸡蛋，加上铁剂和复合维生素，买了孕妇奶粉，喝不下去，只能喝点鲜奶。不过宝宝目前符合孕周，营养跟不上是很头疼的，要多吃点，菜里加点生姜可以止吐，另外水果也要多吃，不过不要吃太多糖份的。
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我确实生活作息很不健康，都是半夜睡觉，快中午起床。我是现在都不能吃煮鸡蛋，煎鸡蛋还可以。我临近贫血边缘，吃了一段时间生血宁片。其实我现在没什么难受症状，就是不想吃东西而已。我20周宝宝偏小一周，所以担心。想自己食欲打开该多好啊！
原帖由 健康一宝宝 于 2011-11-7 09:07 发表 你睡的太迟了吧，凌晨都不睡啊，我跟你一天预产期，前三个月基本靠生吃黄瓜和土豆丝过活，别说荤菜了，就是闻到鸡蛋味都会吐，所以前三个月我都没吃什么鸡蛋，过了3个月就是一天3顿饭，夜里也不要加餐什么的，我有点贫血，所以每天都要吃点生花生，每天早上吃煮鸡蛋，加上铁剂和复合维生素，买了孕妇奶粉，喝不下去，只能喝点鲜奶。不过宝宝目前符合孕周，营养跟不上是很头疼的，要多吃点，菜里加点生姜可以止吐，另外水果也要多吃，不过不要吃太多糖份的。
你睡的太迟了吧，凌晨都不睡啊，我跟你一天预产期，前三个月基本靠生吃黄瓜和土豆丝过活，别说荤菜了，就是闻到鸡蛋味都会吐，所以前三个月我都没吃什么鸡蛋，过了3个月就是一天3顿饭，夜里也不要加餐什么的，我有点贫血，所以每天都要吃点生花生，每天早上吃煮鸡蛋，加上铁剂和复合维生素，买了孕妇奶粉，喝不下去，只能喝点鲜奶。不过宝宝目前符合孕周，营养跟不上是很头疼的，要多吃点，菜里加点生姜可以止吐，另外水果也要多吃，不过不要吃太多糖份的。
