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[待产包攻略]

顺利升级顺产经历!+月子体重体型管理+母乳如何准备待产包+如何对付产后抑郁~月子里也要做快乐的漂亮妈妈~~!

 
楼主: 依雯雪盈
77201189 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      怀孕的时候总是在论坛里潜水。看着姐妹们怀孕不同时期的不同症状,给了我很大的帮助。到了怀孕晚期,流着口水看着顺利升级的妈妈们回来讲诉着生娃经历,分享这她们的快乐。如今自己在2011年九月25日也顺利的做了妈妈,在此,把自己的顺产经历写出来。和大家分享。


      先说说自己的基本情况,本人身高161,怀孕前体重98斤,产前体重118斤。我女儿出生体重6斤。孕期,没有特意的去进补一些什么营养品,包括孕妇奶粉也没有喝。就是五谷杂粮什么都吃,但是有一个原则就是少吃多餐每餐八分饱。而且吃完三顿主餐后都要出去散步半个小时或者一个小时。而且怀孕了我也没那么娇气,家务一直是我做,什么洗衣服,拖地,擦灰……啥都干,不是家人虐待我,而是吃多了不动真的很难受。我妈就说我是典型的“吃饱饭撑得”~!所以我老公好像一直没拿我当孕妇看,有时候因为我俩下棋我输给他钱不给他还满屋的追着我跑~~!嘿嘿


     好吧进入正题,本人预产期9月21日,临近预产期的日子和其他姐妹一样心里紧张,害怕,而又期待!从24日说起吧,那天早上和往常一样吃早饭,然后散步半个小时,接着爬楼梯15分钟(相当于30层楼)事实证明爬楼梯对于我来说还是很有用的。然后盘着腿坐在床上和老公下五子棋,忽然觉得下身热热的,就去卫生间看了一下,裤头湿了巴掌大一块,但是我没有在意,因为到后期分泌物也很多。于是回来继续下棋,当时早上九点半左右,到了十点多,又有一股水流出来,很清不粘。而且带一点点粉红色。我意识到了可能破水了。我设想过无数种产前症状,最差的一种就是先破水,因为一般都是开四指左右才破水,而先破水孩子在宫内其实很容易缺氧的。当时心里很难受,想着我的顺产梦是不是要破灭了~!


     我把老公喊过来,告诉他我破水了,他比我还紧张。哈哈我能看出来,慌张的不知道先做什么好。我先在床上躺了下来,臀部垫高。他去把待产包先拿下去放在了车里,然后回来要抱着我下楼,但是我不同意,坚持自己下楼,怕他抱着我看不到楼梯摔到了。其实姐妹们先破水也没有关系,水不像我们想想那样源源不断的流出啊。就像月经一样一阵阵的流出。我那个时候就是太紧张了,连步都不敢迈。到了医院,先做了个内检,医生态度极其恶劣,动作极其粗暴哈~~疼得我眼泪都下来了,最后还丢一句话。“这都受不了我看你还是剖了吧!”晕死她。姐姐我就是不剖,要你赚不了这份钱!内检后又有一大股水流出来了…………当时心慌得很。现在证明根本没有必要那么紧张,因为羊水不是流完就没有了,身体还可以再生的。


    接下来我就坐上了轮椅……这辈子第一次做轮椅哈,感觉真不咋地。。。。那时我还对推着我的老公说“等你不能动了,我也这样推你”。老公气的脸都绿了。。。进病房,办入院手续,领取备品,当时是下午3点。接下来就是医生一次又一次的粗暴的内检em81 ,我是先破的水,所以只能乖乖的躺在床上,连去大便都要报告医生。。。


说来也奇怪,从入院后,水就再也没流了,而且也没有传说中的阵痛。。


肚子里的宝贝和她爹一样慢性子!啥时候都这么淡定,郁闷死,胎心监测一切正常。


24号晚在医院度过,和老公在一个床上睡的。赶他走他不走,另外一个床上住着婆婆。


我睡得很好。老公有一半身子在外面悬着,怕挤到我。早上起来,看他眼睛红红的。25号早上,我的主治医生一个女的40多岁进来问我怎么样,我开心的说睡得可好了……医生马上脸就黑了,说阵痛都没有,怎么生啊,剖了算了!我又被打击了。


   上午又是一轮一轮的内检,不过那个时候我已经麻木了,淡定的可以边吃着鸡蛋,边把腿叉开要他们扣来扣去…………境界啊!扣完就说宫颈靠后自己生完全没有可能之类的话。我都预料到了~!少赚我剖腹的手术费你们过不下去是不是啊?我都想好了,能不能顺我都要试一试,实在不行最后顺转剖,遭两次罪我也认了。老公知道我的想法也对我竖起了大拇指。(孩子哭了,一会回来)


  


 


 

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依雯雪盈 (楼主)
51
四级宝宝 |

嘿嘿,今天到这里,明天继续,明天将公布月子控制体重的最有效的方法哦~~绝对有效!谢谢大家关注~~如果大家有问题先发出来,明天会一一给姐妹们解答.

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52
九级宝宝 |

写得真好,顶一下

受益匪浅

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依雯雪盈 (楼主)
53
四级宝宝 |

回来了一会继续em38 

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54
八级宝宝 | 备孕中 |

学习下,感觉好多东西都很实用。

很贴心,楼主继续em25 em30 

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依雯雪盈 (楼主)
55
四级宝宝 |

刚刚带孩子去了哈~~嘿嘿,回来继续

隆重推出产后减肥最有用的一招!!!~~~~那就是哺乳~~

有的美眉可能很疑惑,母乳能减肥么?

答案是肯定的,许多美眉因为怕体形改变,不愿意给宝宝哺乳,结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡,4.5克脂肪,每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡,相当于90克体脂肪。十天哺乳就可以消耗母亲身体里大约2斤的纯脂肪哦~~em21 

而且哺乳期我们的身体的新陈代谢也会加快,我们都知道,有些人怎么吃都吃不胖,有些人吃的很少还是很胖。原因就是每个人的基础代谢率是不一样的,只有加快基础代谢才会在单位时间内消耗更多的脂肪,才能达到减肥的目的哦

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依雯雪盈 (楼主)
56
四级宝宝 |

今天老公在家里陪老公了~~嘿嘿,没有写多少,明天继续哦

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57
七级宝宝 |

原帖由 依雯雪盈 于 2011-10-29 14:57 发表 回46楼的美眉,因为我之前也做了两手准备,对剖腹术注意事项也适当了解了下,因为麻药的计量要比无痛分娩要大,大约6小时左右才能过,美眉一定记住哦,只要自己清醒了,麻药作用消失了,一定要让宝宝吸奶!因为剖腹和顺产的不一样,肚子里的污血不容易排出,如果严重了还要挂血袋导血!宝宝及时吸奶会促进宫缩,这样你肚子里的恶露就会及时排出,这样才不会发生子宫脱垂或者感染哦。睡觉时半卧位,多翻身也会促使污血排出哦。还有一点就是,婆婆妈妈们会让你马上就吃一些高脂肪高蛋白的食物这样是不对的哦,那样只会加重肠胃负担,我生娃的时候隔壁屋子的姐姐就是剖腹产,她妈妈逼着她吃了鸡蛋,结果腹胀折腾了一个晚上……饮食上提前告诉照顾你的妈妈或者婆婆,可以做一些青菜粥,或者用鸡汤做的面条,但是不要直接吃那些不易消化的高蛋白的食物,如鸡蛋,肉等等 ...


 


记住了,谢谢了

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58
七级宝宝 |

收藏备用,楼主一定要及时更新哦,呵呵,谢谢楼主分享!

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59
十二级宝宝 |

em49 em49 em49 

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60
十四级宝宝 |

收藏咯,哈哈

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