接个幸福的顺产棒！喔耶。

收藏学习了写的好专业哦

昨天说到母乳的好处，今天继续，

首先说母乳对宝宝的好处吧。母乳是出生后最完美的食物，里面的营养成分搭配是任何配方奶无法仿效的，而且初乳里面的抗体蛋白质至今无法人工合成。可以提高宝宝的免疫力。母乳的宝宝将来患糖尿病，心脏病等慢性疾病的几率要比配方奶喂养的宝宝低很多哦。而且母乳的宝宝会更有安全感，并且将来会有良好的人际关系。母乳可以说是妈妈给宝宝的护身符哦~~~~ 

对妈妈的好处就更多啦

第一就是上面说到的，可以消耗身体里孕期囤积下来为哺乳准备的脂肪。更利于我们恢复 到以前的身材。母乳过的妈妈可能都会有这样的感受，那就是很容易饿，其实那就是自身的新陈代谢提高了！上面说过了，只要基础代谢高了，人就很容易瘦下来的。

第二减少子宫和卵巢恶性肿瘤的发病率。我最真实的感受就是，没有生娃前乳房里总会不时的有硬块，自从哺乳后，里面的硬块奇迹般滴消失了，哈哈，这也是我的偏得啊！

第三最重要类！现在奶粉无论国产的还是进口的，你永远也不知道下一个传出负面新闻的是哪一家！万一是自家宝宝吃的奶粉呢？岂不是肠子都要悔青了啊！

说到这里，那些想为了保持体形放弃哺乳的妈妈还要坚持奶粉喂养么？

而且乳房下垂可不是母乳的错啊，乳房下垂的真实原因是前胸第二至第六肋骨水平之间的的乳房紧张性与支撑巩固乳房的韧带和胸肌群有关啊。只要经常参加运动，尤其是哺乳期开始就做扩胸运动，就会改善断奶后的乳房下垂哦。当然我是一直坚持带胸罩滴。

[ 本帖最后由 依雯雪盈 于 2011-11-2 09:29 编辑 ]

接下来说下收腹带塑身衣到底有没有用吧

仅仅是个人看法哦

这个我也查了很多资料，有的说有用对身体好防止内脏下垂尤其是剖腹产的美眉医生也会要求带的，有的说没用会影响内脏复位。

嘿嘿，都说女人要对自己下手狠一点嘛，所以我在产前一狠心就买了三洋的骨盆带，还有加强型的收腹带。产后第一个星期我就一直带着骨盆带，晚上睡觉都会带着，因为顺产的很容易发生产后大屁股，如果不及时纠正就会伴随自己一辈子哦。骨盆带的好处是勒不到肚子只是挂在骨盆的地方。我想我很快就能穿上以前的裤子就是它的功劳。从第二个星期就开始带收腹带了，但是晚上都摘下来，因为怕影响睡眠。说到收腹带的功效，可能大家都有这个体会，有些老年人总是系着裤带，时间久了，就会发现腰腹部的肥肉被裤带勒成了“葫芦”型。一条裤带都会改变人的体型，所以说收腹带能塑型我是相信的，它可以让你的体型更加完美，但是不要期待它能减少你腹部的脂肪哦。

[ 本帖最后由 依雯雪盈 于 2011-10-31 19:26 编辑 ]

总结下月子里恢复体形的重点吧

一，算好自己需要的热量，不要月子里恶补。一般母乳2300卡，不哺乳1800卡就够了。争取吃的又营养又健康。

二，适当的运动

三，亲自哺乳

四，用些收腹工具，免得自己变成大屁股

狠心准备买骨盆带和收腹带去

嗯嗯，就当给自己生宝宝的一个奖励吧，而且自己恢复的好，自己也高兴，老公看着也高兴，宝宝也有个漂亮妈妈。要不赚钱为了什么啊。哈哈

支持一个！！！

外加问一句，楼主的婆婆是哪里人？吃胎盘那个地方我。。。我实在接受不了。。。

婆婆是四川人滴，哎，我也受不了~~好像老公老家那个地方都是这样的，老婆的胎盘老公吃…………我老公也不想吃，但是被婆婆逼着吃下去了……

盆骨带产后一个星期就能用了么？我还打算出了月子再买的