可怜的娃  咱们一样 我还每天吃水果 早上8点多道公司还要喝牛奶  差不多11点就吃一个水果  中午睡醒了1点多喝酸奶  然后3点多再迟水果 吃了那么多也没改变 还是 4  5天有时候还没便意  ，，，，，，，直到肚子胀的不行了  有便意  大便的头很硬 出不来，，，忍不住就用开塞露了 当时是爽 每次都后悔  用多了不会排便了

原帖由 食指☆钻戒 于 2011-10-24 21:45 发表
LZ抱抱， 我没怀孕前一直好的，因为我水果吃啊得多，水出回喝得多，怀孕后，不想吃水果，不想喝水，一天不喝一杯水，水果是强迫自己才吃一个，直接导致便密，经常五、六天不拉，甚至一星期，郁闷啊，咋办呢" /> " /> " /> " /> 

是的亲    。。。。。。。昨天晚上在淘宝上面购买 进口西梅汁。。。。。吉仕乐。。。买了一箱 6瓶 还没倒 先试试 看有否改变。。。。。。。。。。。。。。。阿弥陀佛

原帖由 毛毛豆儿 于 2011-10-24 23:47 发表
西梅汁，真的有用，便秘严重的时候早晚空腹各一瓶，最多第三天就有效了，就是有点贵。最近我发现吃柿子也还可以，要吃那种软的不是脆的

亲  我还拉点 不过4 5天那么多饭吃下去  出来就几粒  硬的可以砸死10头牛。。。。。。。。。

原帖由 周嘉琪 于 2011-10-25 06:45 发表
唉，，，，，我也一样。刚怀上就肚子涨涨的，吃比孕前还少。几天都不拉，什么方法都试过了，没用。

可怜的抱抱啊,我今天也试到了啥叫辛苦的便秘了,痛的要命,可是开始的便便太硬了,用了五瓶开塞露都拉不出来,持续了两个小时,喝了很多的水,后来很辛苦的才拉出来了

不能蹲太久 半个小时没有就算了。。。。。。我可能是怀孕前就便秘 那个时候没注意，，，，毕竟那个时候没怀孕 想拉屎 用力就出来了。。。现在完全等，，不敢用力，，，经常给卡住肛门，。，，活受罪

原帖由 晨阳暮雨 于 2011-10-25 06:52 发表
好痛苦啊，我现在怀孕8周，也是便秘的历害，每次都要蹲一个小时，不知道怎么办好啊！

不会吧亲。。。我最严重的一次 摸到屁眼那里有便便 超硬  用了2瓶开塞露 第一次的时候比较敏感，，，拉出来粗的吓人。。。但是拉了半马桶。。后来经常用开塞露都不敏感了 拉一点点 跟牛肉丸一样。。。郁闷就怕以后这个都不管用了  刚喝了酸奶

原帖由 最爱小宝宝 于 2011-10-25 13:50 发表
可怜的抱抱啊,我今天也试到了啥叫辛苦的便秘了,痛的要命,可是开始的便便太硬了,用了五瓶开塞露都拉不出来,持续了两个小时,喝了很多的水,后来很辛苦的才拉出来了

要跟你学习。。。。加油

原帖由 伊犁菲儿 于 2011-10-24 17:00 发表
        楼主,我也是便秘,从怀孕三个半月起到现在七个月了,这么长时间了听到的各种方法都试过了,也没有什么实质性的好转,总是三天两头的就犯了,好处是我基本上保持了一天一解,这么长时间走过来了,总结出了点应付便秘的经验:晚上喝些酸奶,晚饭后一定要站15分钟多,不要立马坐着,白天多吃菜水果,菜汤管用,早上6.30前上厕所,(在湖南收视中看到说早6.30分前排便的时刻,)6点10分起来喝两大杯淡盐水,有400ML吧,然后就是站着洗漱,不在躺下了,有便意时站着使劲,很有感觉的时候就上厕所,两三分钟就解决了.........
       楼主试试,放松心情也很重要,顽固了就成为了一个长期战斗的事情了,所以要每天坚持,才能慢慢坚持才能改善......
        楼主我没用过开塞露,我是姐姐教的用的肥皂条,期间用过不下十次了....目前用了上面的方法,一个多月每天都有排便,但还是干,不过不费力了........我深知里面的痛苦,.希望楼主也能好起来....... ...

自制酸奶怎么自制呢，，，，亲  我不会

原帖由 小宝p 于 2011-10-24 17:10 发表
我喝自制酸奶，新西兰的，还有很多的乳生菌，很有用。实在在顽固，就在自制酸奶里加蜂蜜。

前两个月也便秘，现在每天必须上厕所的，我现在每天都有散步哦，可能还是要运动一下。

原帖由 丫丫彭 于 2011-10-25 12:19 发表   晕，我喝了多美滋金盾，天天凌晨要起来拉三次，我觉得是不是奶粉有问题，停了的当天就好了，把我妈吓得，赶紧把奶粉给我家狗狗吃了。   关于便秘，我以前也有，都是清晨起床一大杯凉开水，然后吃一个梨，慢慢吃，尽量让身体内部都感觉到梨的凉，吃完再吃早餐，然后站着走走，反正不要坐着，不一会就有便意了。

 

我吃多美滋也拉肚子