我和楼主一样，便秘严重，医院配的中药还没吃，实在Y不想吃药，也在需求解决方法。

我一直早起空腹喝蜂蜜啊，马上就来。。。你喝浓一点，然后走动走动

我现在需要长期卧床，怕便秘就天天吃火龙果一个和青枣十几颗。很管用。
如果楼主这样还不行，可以试试每天早上一大勺橄榄油

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

我也是这样的，最痛苦的是大便在肛口不进也不出，那个痛啊。什么都没有用，唉，很痛苦的但后来因为要做一个检查被逼吃燕麦吃了一个星期，再也没有便秘了。可以买燕麦试试，我每天早餐都吃燕麦，就没事了

吃完梨子立即喝冷水，喝完包你喷

喝点孕妇奶粉，进口的那种

原帖由 黑糖甜心 于 2011-10-24 21:28 发表 可以试试多美滋妈妈奶粉哦，我也便秘的，但是只要喝了那个奶粉，几个小时就会有感觉了。O(∩_∩)O~

 

晕，我喝了多美滋金盾，天天凌晨要起来拉三次，我觉得是不是奶粉有问题，停了的当天就好了，把我妈吓得，赶紧把奶粉给我家狗狗吃了。

 

关于便秘，我以前也有，都是清晨起床一大杯凉开水，然后吃一个梨，慢慢吃，尽量让身体内部都感觉到梨的凉，吃完再吃早餐，然后站着走走，反正不要坐着，不一会就有便意了。

我喝的特福芬，挺好啊，不便秘，就是有些上火。不是天天喝

原帖由 美里 于 2011-10-24 18:22 发表
楼主，我俩个抱抱哭哭算了，我也是非常非常顽固，从20周开始，每天用开塞露，吃什么都没有用，最烦看见吃水果什么的建议贴。每个人体质不同，伤不起啊，现在我31周的，还是每天开塞露，没有办法，医生说开塞露短期使用无害，一两年都算短期，希望生了宝宝会好点，我早就崩溃了。

我们抱头哭吧 昨天晚上终于有点便意了 然后下午下班前屁股很胀 可能给屎夹着 ，，怎么也拉不出 忍住回到家 顿了很久出不来  明星就在肛门那里就是头硬 忍不住 开塞露 帮忙出来了 贼粗贼硬 你说我吃那么多水果 怎么头那么硬  ，，，，，，，，，，，，，，，什么时候是个头啊

一直喝美素佳儿 

原帖由 黑糖甜心 于 2011-10-24 21:28 发表
可以试试多美滋妈妈奶粉哦，我也便秘的，但是只要喝了那个奶粉，几个小时就会有感觉了。O(∩_∩)O~