通草鲫鱼汤。我吃过最有效的汤水。不仅仅是吃饭的时候喝,就把汤当水喝,再个每次喂奶后喝一大杯水(400ml左右),下次产奶就快点,我宝饭量大,尤其白天,2小时左右就吃一次,我基本能供应上。我大概算过,我每天喝的汤水起码有5000ml以上(想想普通人一天最多喝2000ml)。我也是剖腹产,生后5天才下奶,月子里宝宝一天吃3、4次奶粉,一次120ml,过了月子,慢慢奶水多了,现在偶天一天才加一顿奶,还是只加60左右,算是追奶成功吧,希望能给你点帮助。
谢谢楼上的 ~~~~我一定坚定信心,早日实现全母乳
多吸才可能追上,纯靠喝汤很难,我那时候喝了各种汤都没用,最后还是靠多吸追上来的,我追奶时都2个月了,你肯定能追上来的
原帖由 wxiaohan 于 2011-9-19 15:21 发表 多吸才可能追上,纯靠喝汤很难,我那时候喝了各种汤都没用,最后还是靠多吸追上来的,我追奶时都2个月了,你肯定能追上来的