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一路有你(我的怀孕、顺产、坐月子、产后瘦身等经验与体会)

 
楼主: 峥峥妈
142082320 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕的时候,看了很多播种网的经验贴,受益非浅,最近工作不忙,于是也想把自己的一些经验和体会写出来,跟大家分享,如果有与我条件相仿的人,碰巧受了帮助,那与我而言,也是高兴事,如若不然,只当是为自己的经历作个回忆吧。


先说下我得情况,本人77年生人,07年10月9日生了我家峥峥,男,7斤重,顺产,非常顺利,无侧切,恢复得也很好,连我家得月嫂都把我评为她照顾过得产妇中最帮得一个,并且强烈建议我再生一个,以免浪费了这么好的条件,^_^


我怀孕以前102斤,为了使自己成为肥沃得土地,在准备造人之前进补了一番,变成106斤,生产之前,138斤,生完125斤,现在峥峥快要6个月了,我106斤啦


再说下宝宝的情况,生下来就很壮,一头乌黑的秀发^_^,现在已经73cm,20斤啦,但是一点都不胖,就是很壮的那种,长的咋样不提了,每个妈妈都觉得自己的宝宝最可爱了,关于高矮胖瘦也不论,因为这些都是跟遗传有最大关系的,妈妈们不要太在意一时的胖瘦,就说智力发育吧,现在峥峥奶奶特别喜欢带他去小区散步,因为每次出去都会得到很多夸奖,别人跟他打招呼,他会笑着回应,见到跟他差不多的小孩子他会咿咿呀呀的打招呼,而且眼神、动作都非常灵活,每次别人都猜他八个月,看到他没有长牙才会相信他确实不到半岁,他奶奶高兴自不必说了,连我家的保姆都觉得很骄傲呢。(呵呵,不说了,不然有王婆卖瓜的嫌疑哦^_^)


我觉得之所以我很顺利,宝宝也那么健康聪明,是与我怀孕前、中所作的准备有很大关系的,我妈妈和婆婆都感叹说,新时代的优生优育真是好啊。下面先列个提纲,内容我会逐渐添加的。


1、怀孕之前,哪些准备是必要的


2、怀孕初期,流血与先兆流产以及保胎药的经历与看法


3、怀孕中,对宝宝有利的几个注意事项


4、怀孕中,对自己有利的几个注意事项


5、分娩在即,该做哪些准备


6、顺产、剖腹产,我们怎样去选择


7、我的顺产报告及体会


8、坐月子,我的心得与遗憾


9、产后恢复,爱自己的人才能更好的爱别人


10、产后性生活,用心与自信最重要


这是现在想到的,大家有兴趣记得顶一下哦,我会陆续添加内容。


[:em31:]
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31
十级宝宝 |

顶喽。


继续哦。


接个儿子棒吧。


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峥峥妈 (楼主)
32
六级宝宝 |

以下是引用要生宝儿子在2008-03-28 14:07:09的发言:

顶喽。


继续哦。


接个儿子棒吧。



儿子的好处就是皮实,不好处就是太好动啦,没有一刻闲着,好累人。
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峥峥妈 (楼主)
33
六级宝宝 |

以下是引用雪儿瑶瑶在2008-03-28 13:21:07的发言:

关注,我现在正在准备怀宝宝呢!可是还没成功,多学习![:em31:][:em31:][:em31:][:em30:]

计划怀孕好处多哦^_^,只要心情放松,很快就会成功的。


祝福你哦。


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峥峥妈 (楼主)
34
六级宝宝 |

以下是引用蜜糖块儿在2008-03-28 13:29:16的发言:

[:em60:]


我现在已经涨了30斤了


还有两个月才生呢



没关系的,有人先长,有人后长,注意饮食的质量而不是数量就好啦


产后瘦下来不难,不用那么担心的。


祝顺利生下宝宝哦。


[:em31:]
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峥峥妈 (楼主)
35
六级宝宝 |

以下是引用Acol在2008-03-28 13:29:51的发言:

一直顶,我才刚刚开始,你的经验很珍贵哦!


学习!



怀孕是美丽而难忘的经历,用平和、感恩的心态去感受吧!


祝顺利生下宝宝哦!


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36
六级宝宝 |

关注,留个名吸收经验来了。我的也是男宝宝,希望跟lz的宝宝一样壮实可爱哦...[:em30:]
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峥峥妈 (楼主)
37
六级宝宝 |

3、怀孕中,对宝宝有利的几个注意事项


1)最最重要的,当然是心情愉快啦,孕期激素分泌会让我们情绪不稳,太多的事情可以让我们不开心,什么老公不关心我啊,怀孕好辛苦啊,领导看我不顺眼啊,胎宝宝会不会出什么问题啊......谁能给我们快乐?只有我们自己,怀孕应该让我们更坚强,而不是更脆弱。 我是特别注意保持心情愉快的,除了开始那些医生吓唬我什么先兆流产搞的我不开心,后来基本上我都能处理好自己的心情啦,准妈妈的心情会影响宝宝的性格和发育的。


2)胎教重要吗?


怀孕的时候,我经常会因为没有给宝宝听音乐而内疚,或者因为老公没有对着我肚子讲故事而埋怨他,现在想真的没有必要,现在我宝宝也听不懂讲故事呢,别说在我肚子里那会了。所以啊,准妈妈根本不用因为这样的事情内疚,我觉得经常抚摸肚子,跟ta随便说说话就是最好的胎教了,如果一定认为听音乐才是胎教,那我建议最好翻来覆去听两三首儿歌,这个可作以后哄ta睡觉用,还是蛮管用的,我听的是小燕子、丢手绢、英文字母歌,本来想给宝宝听世上只有妈妈好来着,老公死活不让听,呵呵。


其实大部分的胎教,与其说是胎教,不如说是准爸妈教,一起对着肚子说说话什么的,会让准父母觉得很温馨,也找找当父母的感觉。


3)营养均衡就好,质量重于数量


除了叶酸,我什么药都没吃,孕期反应不算重,但是五个月才结束,胃口一直不那么好,所以比较重视食物的质量。我爸老说我能生个6斤的孩子就不错了,因为我一直吃的都不多,事实证明,他们老一辈的经验不一定准哦,质量比数量重要哦。


我没有吃钙,因为当时害怕宝宝骨头太硬了不好顺产,但是事实证明,即使我没有补钙,我家宝宝的头还是那么的大,那么的硬,所以补不补钙跟宝宝的头硬不硬没有关,ta会根据需要自己吸收营养的,我只好生完了狂补钙了


4)是否非要左侧睡


我觉得尽量吧,但是还是以自己的舒服为主,妈妈舒服了,宝宝才会舒服,不用过于担心没有左侧睡会怎样怎样,我大部分时候都是左右倒


(想好了再续)


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五级宝宝 |

说得很有道理~~~顶~~~


[:em31:]
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39
二级宝宝 |

顶!


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40
九级宝宝 |

关注!
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