痛苦的便秘

#怀上宝宝

keke5202001

已经38周了，每天都在为便便而烦恼。。不用开塞露根本便不出来。

每天不停的吃各类水果，香蕉，苹果，轮着吃。喝蜂蜜水，馒头也不敢吃了，改成每顿饭半个窝头。每顿饭都猛吃菜，喝益生菌，喝酸奶~ 喝绿豆汤..........出去运动，能想的法全想了。。。。

可是，似乎一点作用都不起啊~每天依然很痛苦！

姐妹们有缓解便秘的好办法吗？

讨论区

冬日宝宝 | 备孕中

我每天大便通畅，但是不成型，事实上怀孕前就是这样了，每天早上起来肚子痛，然后上完厕所就好了，每天早上拉一堆，一分钟内就解决了，跟怀孕前一样的，以前在写字楼上班的时候有过几年便秘的经验，超级难受，不知道咋就改了。估计与我换了地方有关系吧，理解楼主，

苏晓璨

我查出羊水少之后疯狂喝水就再也不便秘了...

konwkonwpig

可爱菠萝

多吃西瓜！我就是！

kailin

我偶尔也会便秘,就使命吃东西,肚子涨的不行自然就会拉了....呵呵

Aging_girl

按理说吃粉蕉可以解决这个问题的呀，只要你不吃上火的东西，多喝水。

驿雯

你是不是吃钙片了，吃钙片也会便秘呀。便秘那几天停一下钙片哦

yyy888

酸奶要晚上睡前喝有效,我每晚睡前喝半碗效果很好

keke5202001

没吃过钙片啊，水喝的也不少。也是每天晚上一杯酸奶。早晨空腹一杯蜂蜜。每天都出去溜达。菜也没少吃。可是根本不管用。看来我这是根深蒂固了。准备今天买点西梅汁喝喝试试。

10月尧尧

我从24周开始突然严重便秘，而且我一直每天早上起床都空腹喝蜂蜜水，没用。吃西瓜，也没用。总是有便意，1～2天都拉不出来，而且又不敢用力，那个难受～好不容易拉出来了，还便血。后来同事传授一方，试过之后第二天就见效了，供LZ参考。

很简单，就是蜂蜜水＋几滴麻油。希望对LZ和其她便秘的准妈妈有效。麻油量一定要控制，不要过量，小心拉肚子。这样都不行的话，LZ只能用开赛露了。

在App中查看更多精彩