1-2个月准妈妈的健康护理
阿司匹林的危害的不良反应也是不容小看的
1、 损伤胃肠道
2、 干扰凝血机制
3、 诱发或加重哮喘
4、 影响视觉
5、 肾脏毒性
6、 损害肝脏功能
克服头晕的方法
有些女性怀孕后就会感觉头晕目眩,做事总是提不起精神。
头晕是准妈妈常见的症状。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。准妈妈头晕的原因是多种多样的,常由多种疾病引起。
早孕反应
在停经6周左右出现,伴有嗜酸、食欲不振、偏食恶心、呕吐,多在妊娠12周左右自行消失。
供血不足
女性怀孕后,子宫比平时需要更多的血液,这样就导致血液滞留在下半身,当突然站立或久坐、空腹状态时,脑部的血液供应较少,便容易发生头晕、倦怠,甚至轻度的头痛。这类准妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。
原来就患有高血压的准妈妈,血压下降幅度会更大。血压下降,流至打闹的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血、缺氧,从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,一般至怀孕7个月时即可恢复正常。
出现这种情况的准妈妈必须加强自我保护:不骑自行车,以免跌伤;一旦头晕发作,应立即坐下或平卧,以阻止头晕加剧;避免久站,以预防发作。
进食过少
这类准妈妈有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。进食少,使血糖偏低,从而导致身体不适。这类准妈妈早餐要吃得多谢,要保证早餐的质量,保证有牛奶、鸡蛋等,还可随身携带奶糖,出现头晕时吃块糖可使头晕症状得到缓解。
妊娠高血压综合征
由于该病出现脑血管痉挛,影响局部血氧供应而发生头晕眼花,伴有头痛、水肿、蛋白尿等,多出现于妊娠中晚期。应立即到医院就诊。
头晕
这类准妈妈一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类准妈妈的头晕属于躺卧综合征,是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位,即可防止头晕发生。如发生头晕,应马上侧卧。
贫血
贫血也是引起准妈妈头晕的常见原因。准妈妈平时应摄入富含铁质的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,纠正贫血。特别要指出的是,孕期发生妊娠高血压,也会出现头晕,头痛症状。
乳头下陷的纠正
如何诊断乳头是否内陷呢?
用拇指和其余四纸的指尖压迫乳晕部位,一个正常的乳头便会突出,而一个真正内陷的乳头则会内缩。乳头内陷是指整个乳头陷入乳晕之内,是由乳头发育不良所致,有的是因导管炎、肿瘤的牵拉而引起的。
乳头内陷或内翻,会使脱落的角质层及皮脂腺的分泌物积聚在内,不容易排出或清洗。久而久之可发生臭味,极易继发感染而阻塞导管开口,造成导管发炎,使乳晕周围形成慢性脓肿,破溃造成长久不愈地流脓淌水而形成乳头瘘管,或反复红肿、疼痛。由于乳头内陷或内翻,还可给婴儿哺乳造成困难,因小儿无法叼住乳头,吸不出乳汁,致使奶淤积在里面,还容易患蒙性乳腺炎。
每天早上要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。另外,胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房,必须要选择合适的乳罩托住乳房,使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实,也要这样做。
慎做放射线检查
在妊娠5-6月的胎儿,尤其在孕3个月的胚胎期,胚胎正处于分化、发育、形成的旺盛时期,对射线最敏感性逐渐下降。准妈妈在做射线检查时应尽量避免在早孕期做X线检查,在做胸部、头部、四肢等部位X线检查时,应尽量做好准妈妈腹部的有效防部,减少不必要的X线损伤。