我潜水的时候看了好多备孕的帖子,把经验分享给大家,希望能够帮助那些在备孕路上茫然不知所措的JMS:
1、排卵的把握:
排卵可以通过排卵试纸+白带拉丝+BC监控+基础体温+身体感觉来发现是否在排卵,
我是比较常用排卵试纸,因为还在上班,所以BC监控,不太能实现,
我是在排卵试纸发现强阳的第二天早上才AA,并且整个备孕期只A了这么一次,
大家注意,排卵试纸表现出强阳并不代表正在排卵,而是在未来的24小时的某一时刻可能排卵,所以发现强阳不要着急AA,
那有人会问,24小时呢,到底什么时候是排卵?很简单的,一旦发现试纸强阳就要随身携带,两个小时监测一次,你会发现在强阳之后试纸会变得越来越弱,那么在变弱的过程中就是你排卵的过程。
建议大家在排卵发生后的12-15个小时AA,太早或者太晚都有可能不中,因为即使双方都是健康的,在排卵期怀孕的概率也只有20%,所以备孕3-5个月不中不要着急,这是讲概率的,当然前提是双方身体都健康。
我在排卵的这两天会有大姨妈要来的感觉,小肚子闷闷的疼,当然有个体差异,每个人反馈都不同。
在排卵试纸强阳和转弱的这两天都有白带拉丝现象,而且非常明显,我之前从来没看见过的,可能跟我这段时间每天喝豆浆有关系呢。