孕22周,担心睡姿影响宝宝

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#怀上宝宝

lansihuan

未孕前习惯仰睡和右侧卧位的我现在可惨了,医生建议左侧卧位,我却睡不着,即使睡着了,醒来时也是仰睡或右侧卧位,有时睡醒了还发现肚子的右边比左边大,真担心会影响到宝宝!JMM有没有和我一样的?你们是怎么解决的?谢谢!

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清歌妙舞

[:em27:]我和你一样的,明天就22周了,我从来没有注意过这个问题,我也是喜欢仰睡或右侧卧睡,医生也没有要求我要左侧卧睡啊??为什么?

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lansihuan

有资料说:“由于盆腔的左部被乙状结肠占据的缘故，怀孕后增大的子宫大多向右旋转，这样，子宫的血管也会跟着有不同程度的扭曲，还会因神经受到压迫牵扯而出现腰腿痛，左侧卧位会改善子宫的血液供应和神经压迫症状。不要仰卧位睡觉。仰卧位时，增大的子宫会压迫下腔静脉血管，减少血液向心脏回流，从而使心脏搏出血量减少，导致血压下降，出现心慌、乏力、冷汗甚至休克等症状，称为仰卧位低血压综合征。这样不仅对孕妇有害，也会影响胎儿，使胎儿出现宫内窘迫。 ”这才让我担心的。

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影子妖精

大家为了宝宝尽量向左侧睡吧，当然，偶尔仰卧或者右侧一下下也是没问题的啦，别太担心了哦~~

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