各种好吃好看的辅食 妈妈们可以参考~

蛋黄南瓜小米粥

原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥

制作：

1.小奶锅煮上小米粥.

2.再煮熟一个鸡蛋.

3.粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗蛋黄碾碎.

4.将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可.

番茄鳕面面

西红柿糊+鳕鱼碎+宝宝面条

1.先蒸上鳕鱼,然后用小勺压碎.

2.再把面条掰碎煮上,接着打一份番茄糊.

3.面条煮开后转小火时,放入番茄糊一起煮,到面条软烂就行了,再混合鳕鱼碎就可以吃了.

鸡茸豆腐胡萝卜小米粥

鸡胸肉豆腐胡萝卜小米粥

1.鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥.

2.用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子,也可以做的大一点,然后再切碎.

3.胡萝卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙,之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了.

4.把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了.

番茄鱼肉羹

番茄碎+胡萝卜碎+香菇碎+鱼泥+清水或高汤

1.胡萝卜切薄片丢到小锅里煮，煮软后把胡萝卜片捏碎，煮胡萝卜的原汤保留。

2.西红柿去皮切碎，香菇切碎。

3.鱼肉蒸熟。

4.把胡萝卜碎，番茄碎，香菇碎，鱼肉放回胡萝卜原汤里煮熟即可。

土豆真是怎么做都好吃的食材，给宝宝做饭我也很喜欢用土豆，不仅营养丰富口味柔和，而且很好塑造成各种形状，关于土豆，你还有多少新奇的想法呢？

鸡汤土豆泥

材料：

土豆、鸡汤、胡萝卜

做法：

1、 土豆去皮切成大块，放入蒸锅中蒸软，胡萝卜去皮切成片再用蔬菜刻花器刻成胡萝卜花，放入鸡汤中煮软。

2、 将蒸软的土豆用叉子按成泥。

3、 鸡汤熬好以后，撇去浮油。

4、 在土豆泥中加入适量鸡汤，将土豆泥调成糊状，取一个饼干模具放入盘中，然后将土豆糊放入饼干模具中，将饼干模具拿开，再将煮软的胡萝卜花放在旁边装饰即可。

小贴士：

1、  加入鸡汤的土豆泥口感会更加滑嫩鲜美，容易吞咽。

2、  用饼干模具来制作土豆泥是为了使土豆泥更美观有趣，吸引宝宝，直接吃土豆泥也可以。

这道菜，是我家小朋友从小吃到大，吃不厌的。做法极其简单，将鹌鹑蛋煎一煎再烩一烩，蛋香浓郁，金黄焦香，最最重要的是袖珍、可爱，小小一个，小嘴巴刚刚好可以一口一个，很能勾起小朋友们好食欲。

【三色葱香鹌鹑蛋】

制作材料：鹌鹑蛋15只、红甜椒半个、小葱2-3根、蒜瓣2粒（主要材料如↓图所示）

制作调料：盐少许、胡椒粉少许、豉油少许

制作过程：

1-3.平底煎锅烧热， 锅内倒入少许油刷匀，将鹌鹑蛋间隔一定距离(以免粘连)逐一磕入锅中，中小火煎至双面金黄焦香，依此做法分批将所有鹌鹑蛋煎好；

3-6.将红甜椒、小葱、蒜瓣洗净分别切末，将红椒末、蒜末下锅，中小火煸香，落少许盐炒匀，下葱末，下煎制好的鹌鹑蛋翻炒，落1小勺豉油、胡椒粉少许，将锅内材料掂匀翻炒两下起锅

杂蔬炒饭

原料

米饭100克，鸡蛋一个，香菇一个，胡萝卜30克，芋艿一个，

调料

李锦记蚝油20克

做法

1，准备材料，米饭选择隔夜米饭为佳。胡萝卜和香菇洗净后切成粒，芋艿洗净后去皮切成粒，鸡蛋一个打散在碗中备用

2，锅中放油，油热后倒入芋艿粒

3，将芋艿粒炒熟后，倒入胡萝卜粒和香菇粒取出备用

4，锅中再放少许油，倒入鸡蛋滑散

5，再将米饭放入

6，倒入刚才炒好的杂蔬粒

7，加入适量的蚝油

8，将蚝油和米饭翻炒均匀即可。

有很多朋友在站内信中问我,家里孩子不肯吃饭怎么办?

想了很久,做了这款饭团.希望能给孩子带来食欲.仅供参考

您可以在孩子做完一件成功的事情之后,作为奖励,

材料：炒熟的胡萝卜，熟肉末，肉松，熟青菜末，熟黑芝麻，几片海苔

将所有的材料（除海苔）放进煮熟的米饭里

拌匀后 戴上一次性手套，将米饭捏城饭团即可 也可以利用造型工具

有朋友建议说,可以再来份汤.我觉得很有道理.  您可以再搭配一碗番茄鸡蛋羹,营养更全面.

刚有朋友提出,我这样做是不是没味道.才发现自己忘记写了,这些加入的实材中很多都是有味道的.我都是选用饭桌上的菜,整成孩子易消化的小碎粒来添加的.

在将所有材料混合的时候,我还放了少许香油和少许盐来调味道,让饭团更美味.

捏饭团的时候要热着捏,冷了饭团容易散掉.(不要太烫拉 哈哈 )

你家宝才1岁 这些辅食都能吃了吗？