因为一些原因，不能给宝宝吃母乳了，之前这么多天一直是用吸奶器吸出来给宝宝吃，一天大概400ML的样子，昨天开始回奶，睡一晚起来涨得我好痛，晚上也没法入睡，喝了生麦芽熬水，好象一点反映都没，今天是第二天，不知道明早起来乳房会成什么样子，乳房涨得我想划开一刀让乳汗一次性流空，就连起床都没办法正常做到，要使劲挣扎着起来，坐起来更是痛得要命。今天早上实在忍不住用吸奶器吸了150ML出来，结果两个乳房还是硬硬的。
回奶成功的妈妈过来传授一下经验吧，太痛了，通奶和回奶是人生最痛苦的事。
千万不要去打回奶针，要变“太平公主”的！
干嘛用涨奶的方法来回奶呀
一次性把奶收起来当然痛苦啦，可以慢慢来的嘛
吃鸽子，绿茶，慢慢回好了。
一天４００毫升算少的，很快就可以没奶了。我一小时多一些就有１２０毫升了。二小时多就涨得难受了。
千万不要打回奶针，真的会“太平”。
我也是经历了漫长的回奶过程。炒麦芽直接泡开水，喝了差不多快1个月就没奶了。不要急于一时，慢慢的退。涨奶的时候，就用吸奶器吸一点出来，会舒服些。慢慢的，能吸的就越来越少，而且整个过程也不痛苦。
还有人说一两顿饭不吃，马上就没奶了。
不要喝汤，可以喝水的，不喝不干死了！
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